亚健康

易怒的人吃什么好

更新于2014-05-08 15:02:00

生活中为什么有些人容易发怒呢？其中不良饮食习惯也可能是原因之一。因此专家建议，易怒的人不烦改善下饮食习惯，以清淡为主。下面就具体去看看易怒的人吃什么好。详情>>

键盘鼠标很脏，带来的健康隐患很大

更新于2014-05-08 14:02:00

你是否有经常清洗鼠标键盘的习惯呢？相信很多人都没有经常去清洗的习惯，以致大量的细菌病毒产生，给身体健康带来了很大的隐患。下面就去看看其中的危害有哪些。详情>>

五大问题加重白领压力

更新于2014-05-08 13:02:00

现代很多人都需要承受着来自工作、生活等多方面的压力，对于白领族而言，其产生的心理负担是较重的。以下介绍的五大问题加重白领压力，一起来看看吧。详情>>

熬夜补救措施，把伤害减到最小

更新于2014-05-08 12:02:00

熬夜对于现代人来说很常见。如果您不可避免要熬夜，建议一定要做好补救措施，尽量把熬夜的危害减到最低。下面就具体去看看熬夜过后该如何科学补救。详情>>

白领出现白发的原因

更新于2014-05-08 11:02:00

随着现在社会快节奏的发展，很多年轻白领感觉压力重重，于是不经意间也长出了白头发。这样的情况是因为压力大引起的吗？要想了解具体原因建议往下继续阅读。详情>>

轻度焦虑症自我调节轻松克服

更新于2014-05-08 10:02:00

焦虑症可分为轻度和重度，所谓轻度焦虑症自然是比较轻微的焦虑表现。而现代人出现的症状多属于轻度焦虑症。那么，缓解轻度焦虑症的方法有哪些?其实平常一些自我调节的方式就能轻松克服。详情>>

老年人远离亚健康的营养饮食

更新于2014-05-08 09:02:00

专家指出，老年人很容易患上抑郁情绪、耳聋、耳鸣等亚健康疾病，尤其是对退休的老年人来说。因此，平时要多注重从老年人的饮食上防治亚健康，远离疾病。下面是专家给出的老年人应该怎样饮食的介绍。详情>>

婚姻与抑郁有什么关系呢？

更新于2014-05-08 08:02:00

幸福的婚姻生活有助于促进身心健康，而不理想的婚姻生活则会容易导致抑郁。这婚姻与抑郁究竟有什么关系呢？下面去听听专家的解析吧。详情>>

夏季适宜养心，防止疾病复发

更新于2014-05-08 07:02:00

炎热的夏季是人们最容易心情烦躁季节，因此专家建议，夏季需要学会养心，这主要是保证合理饮食。夏季以养心气，可以防病治病，保证心理健康。详情>>

办公族远离亚健康的自我保健工作

更新于2014-05-08 06:02:00

现代白领是亚健康的高发群体，其不仅仅是因为工作压力大，主要还与办公族每天面临着各种各样的健康危害有着很大的关系，比如电脑辐射、久坐不动、空气污染等。因为专家建议，办公族应该学会进行自我保健，远离亚...详情>>

幼儿久吹空调容易患多种疾病

更新于2014-05-08 05:02:00

很多父母们因为非常疼爱自己的孩子，而总是千呵万护，容不得孩子受点痛苦。比如夏天来临，很多因为疼爱孩子的家长们因为担心孩子难耐酷暑，多选择让孩子长期待在空调房里。详情>>