亚健康

专家总结出失眠的三大表现

更新于2014-05-12 01:10:00

失眠是怎样的呢？如何诊断自己患上失眠症呢？下面是专家总结出的失眠的常见表现，希望能够帮助患者更好的进行治疗。详情>>

生活中怎样有效预防干眼症

更新于2014-05-12 00:10:00

干眼症是一种让人很难受的眼部疾病，因此专家提醒，平时一定要注意做好预防干眼症的措施。为此，下面就给您带来有效预防干眼症的措施方法。详情>>

低血压患者日常生活护理

更新于2014-05-11 16:30:00

低血压会导致组织细胞氧气和营养的供应不足，二氧化碳以及代谢废物不能及时排出体外，对患者的身体健康造成威胁。今天我们要给大家说说低血压的饮食治疗和低血压的一些生活预防。详情>>

去除湿气的9种食疗方法

更新于2014-05-11 14:30:00

从中医理论上来讲，体内湿气重的话很容易导致身体不适，长期会严重危害身体健康。为此今天小编为大家带来去除湿气的9种食疗方法。详情>>

晚上腿发酸是怎么回事

更新于2014-05-11 12:30:00

据世界卫生组织统计，约有43.4%的中国人存在睡眠问题。在影响睡眠的多种因素中，不宁腿综合征是极易被忽视的“元凶”之一，其明显症状就是晚上腿发酸。详情>>

中医调理干眼症的有效方法

更新于2014-05-11 10:30:00

干眼症患者都明白，治疗干眼症是一个很艰辛的过程。那么，如何能保证治疗干眼症有效副作用小呢？下面去看看中医对干眼症的有效调理方法。详情>>

预防各种结石的有效方法

更新于2014-05-11 08:30:00

不管是肾结石还是胆结石，其对人体的危害都非常大，所以我们在生活中都应该积极预防。而饮水这一普通习惯，却能有效预防各种结石的发生，那除了良好的饮水习惯外，还有哪些方法可以预防结石呢?详情>>

有些药物会诱发失眠

更新于2014-05-10 16:30:00

失眠的原因有很多，可你知道药物也可能会引起失眠。专家指出，以下的一些药物也是可以导致失眠的。详情>>

睡眠质量差也会长出“啤酒肚”

更新于2014-05-10 14:30:00

很多人都认为，只有喝多酒才会长出“啤酒肚”，其实不然，专家指出，睡眠质量差也会导致“啤酒肚”。下面就去具体看看其中的原因。详情>>

经常睡眠不足免疫力下降，容易感冒

更新于2014-05-10 12:30:00

专家指出，长期睡眠不足将会导致人体的免疫功能下降，从而容易感冒。因而提醒人们，成年人应该保证每天应有7-8小时的睡眠时间。详情>>

蜂蜜对亚健康人群的好处

更新于2014-05-10 10:30:00

亚健康人群出现免疫力低下、焦虑情绪、糖尿病疾病等该怎么办好呢？专家建议，不妨吃点蜂蜜。蜂蜜可减轻焦虑和紧张、提高免疫力、可治疗糖尿病溃疡、还是能量助推器。详情>>