亚健康

哪些坏习惯让你越来越健忘

更新于2014-07-18 16:30:00

引起记忆力下降的原因很多，除了因为年龄增长所导致的记忆力下降外，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退。那么，下面让我们一起来盘点一下，生活中哪些不良习惯会让...详情>>

警惕！经常晕眩或是颈椎病在作怪

更新于2014-07-18 15:30:00

现在人的生活水平越来越高，很多病症却也是一直在跟着找上门来。颈椎病就是一种比较常见的病症，人们对颈椎病的危害认识还很浅，大多数患者认为，颈椎病就是颈部不适，以为只是脖子有问题脖子难受，殊不知，颈椎...详情>>

多按心俞和神门两个穴位 有效缓解情绪低落

更新于2014-07-18 14:30:00

人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。详情>>

久坐不动危害极大 盘点五大伤害

更新于2014-07-18 13:30:00

现代很多人由于工作学习等众多因素的影响使得很多人久坐不动，小编在这里要友情提醒下各位，坐着虽然舒服，但是久坐不动容易使周身气血运行缓慢，肌肉松弛无力，从而引发一系列身体疾病，对全身各器官产生伤害，...详情>>

疲劳或是疾病造成 7总疾病不得不妨

更新于2014-07-18 12:30:00

如果你感到浑身没劲，不妨给自己一点时间，改善一下不健康的生活方式。如果疲劳感依然挥之不去，就可能是某种疾病的症状，要及时就医。那么，都有哪些疾病会导致疲劳？让我们来听听专家的说法。详情>>

脱发影响形象 日常习惯让你有效防止脱发

更新于2014-07-18 11:30:00

生活中脱发是一种常见的现象，它不仅影响了人们的形象，而且还对人们的心理健康造成一定的影响。一般情况下，脱发可分为生理性脱发和病理性脱发，其中，最常见的病理性脱发，可能与精神压力大、内分泌失调、营养...详情>>

老年人夏季容易失眠 可多吃安眠养生粥

更新于2014-07-18 10:30:00

对于养生，每个人都有自己的看法。老年人对待养生很讲究，大概是因为年龄的原因。有的老年人比较爱失眠，所以养生也可以让老年人安心入眠。下面就让我们小编为大家介绍三款养生粥来帮助老年人入眠吧。详情>>

盘点失眠给身体带来的七大伤害

更新于2014-07-18 09:30:00

失眠症是一个让人无比头痛的难题，来自生活与工作的压力，甚至是青少年强大的学业压力，都可能会让人失眠。失眠不仅会让人们在工作和生活中，失去了原有的精神，还可能会导致身体各大系统的疾病，因此，无论是哪...详情>>

五个自我治疗法让你快速脱离神经衰弱困扰

更新于2014-07-18 08:30:00

神经衰弱的治疗方法有很多，临床上常用的有药物治疗、物理治疗以及心理治疗等，但是对于神经衰弱患者来说，选择在家进行自我治疗也是一个不错的方法，那么神经衰弱患者自我治疗方法有哪些呢？详情>>

远离健忘症 4​招​让​你​过​目​不​忘

更新于2014-07-18 07:30:00

忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体...详情>>

青少年抑郁症频繁化 常见症状有哪些

更新于2014-07-18 06:30:00

随着我们生活水平的不断提高，抑郁症的病率也在不断的上升，特别是现代的青少年是抑郁症的发病对象，多是由于学习压力太大造成的。青少年的发病率越来越高，其症状多种多样，表现复杂。因此家长朋友们更应该对抑...详情>>