亚健康

脱发或是疾病引起 头发变稀警惕5种病

更新于2014-07-18 06:30:00

头发变化还直接反映出人体内部健康状况，头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。有关专家告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。详情>>

药物治疗抑郁症危害健康 自我治疗才是王道

更新于2014-07-18 04:30:00

说到抑郁症自我治疗方法，很多抑郁症患者或是其家属总是会对此充满疑惑。抑郁症的出现往往较为隐匿，致使病人对于自身病情总是后知后觉。得了抑郁症怎么办？单靠临床药物去治疗抑郁症是极为不科学，除了临床治疗...详情>>

妈妈们产后容易健忘 如何调整

更新于2014-07-18 03:30:00

经常会听到一些新妈妈说，完孩子后老是忘东忘西的，明明一个要找的东西拿在手上还到处找并时不时的嘴里还念叨着“在哪儿，我明明放这里的，怎么就不见了呢”。还有时候明明想说一件事，话还没出口就不知道下一秒...详情>>

午睡有讲究 期间受惊是禁忌

更新于2014-07-18 02:30:00

许多人都有睡午觉的习惯，但是你真的会午睡吗。也许你会觉得这是一个很无聊的问题，但其实睡午觉是一件非常有讲究的事情。下面就让小编来给你分析分析，看看你是否会睡午觉。详情>>

民间奇方有效治疗发白问题

更新于2014-07-18 01:30:00

少年白发已成为了普遍存在的问题，治疗白发也成为我们生活中的一部分问题，提到白发，人们总是会感叹衰老将至。白发给人们带来很不多不便，因此解决白发问题是至关重要的，下面就给大家介绍几个能有效治疗白发的...详情>>

预防脱发 关键在生活细节

更新于2014-07-18 00:30:00

脱发患者在生活中也是很常见的，当男性患上脱发后，往往也会影响其社交。生活中有很多还是不重视脱发的预防方法，这就可能导致此病轻易缠上您。因此大家要多知道些脱发的预防方法，才能及时防御好此病。下面就来...详情>>

失眠频发或是心理因素在作祟

更新于2014-07-17 23:30:00

除了生病疼痛之外，失眠大部分是心理在作祟。每个人的生活方式是不一样的，所以像有些人是怎么睡都觉得睡眠不足，而有些人则是有觉睡却睡不着，失眠便会出现。对于这样的一群人，他们都是因为什么原因而造成失眠...详情>>

4个不雅动作有效缓解疲劳 赶走亚健康

更新于2014-07-17 22:30:00

忙碌的工作、复杂的人际关系容易让人感到疲劳，而生活中由于家庭与工作，很多人都没有太多的时间让自己出去呼吸新鲜空气，这也是现在社会亚健康人数激增的原因之一。其实一些小动作虽然不雅，却能有效缓解疲劳，...详情>>

落枕容易影响生活 自我调护很重要

更新于2014-07-17 21:30:00

不少人早上醒来发现颈部疼痛不适活动受限，一般是按摩揉搓后，不做处理二三天后便自行会好转。但这样也会影响生活，有什么好的办法呢？下面就让小编为大家介绍几种落枕后能自我调护的办法。详情>>

心理疲劳容易被忽视 缓解有五招

更新于2014-07-17 20:30:00

心理疲劳是指因长期精神紧张、反复的心理刺激及恶劣的情绪影响逐渐形成。没有一定的预警性，它是不知不觉潜伏在人们身边，而是一点点的积累，积累达到了一定的时间，达到一定的“疲劳量”，便会引发疾病，所以经...详情>>

浅谈社交心理障碍 10个办法帮你克服

更新于2014-07-17 19:30:00

好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦，可以宣泄愤怒及压抑。因此，社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。详情>>