亚健康

白发变黑 方法你找到了吗

更新于2014-07-31 19:30:00

白发形成是非常多见的事情，它的病变必然会对于身体带来一定的影响，想要有效的避控身体中的一些伤害发生，就应该认识到疾病的一些必要的基础常识，大家对此一定要谨慎的对待白发的保健事项。详情>>

5种心理疾病都市女性常犯

更新于2014-07-31 18:30:00

由于压力过大，而又没有及时得到解压，长此下去的话，很容易得心理疾病的。据调查，女性心理疾病的发病率显著高于男性。那么，女人一生中最常得的心理疾病有哪些呢？下面的5种心理疾病，女人们一定要小心提防。详情>>

常握鼠标危害大 五妙招远离鼠标手

更新于2014-07-31 17:30:00

在如今这个时代，电脑已经占据了我们大部分的时间，电脑已经成为人们生活的必需品，当然用电脑自然也少补了鼠标的配备，而这些虽然给我们提供了方便，但同时也为身体带来了不利，长期的握着鼠标很容易形成鼠标手。详情>>

如何改善睡眠质量 热水香薰沐浴助你快速入眠

更新于2014-07-31 16:30:00

医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。保证良好的睡眠是排毒的关键，但有的时候，由于压力大、焦虑或白天兴奋等原...详情>>

白领需学会科学缓解自身心理压力

更新于2014-07-31 15:30:00

由于各方面的需求，职业压力是现代人面临的普遍问题，如果得不到正常的宣泄很容易影响个人的生活，甚至可能会让白领们容易走进心理亚健康的状态。如何才能有效地缓解工作压力呢，心理专家给出了6个好建议，希望能...详情>>

白领需警惕“办公室甜食综合症”

更新于2014-07-31 14:30:00

随着经济的不断发展，大大小小的办公机构也愈来愈多，办公大楼及新式办公设备不断投入使用，一部分人在这样的环境下工作反而出现许多过去没有的不适症状，容易疲倦、头晕眼花、反应迟钝、烦躁不安、食欲减退等，...详情>>

正确按摩甩手有助缓解手臂酸痛

更新于2014-07-31 13:30:00

现代女性多是职业妇女，碰到节前工作特别忙碌、又要负责打扫家里时，更容易在长时间忙碌之下出现肩颈、腰部与手臂的酸痛的现象。在精神压力过大和肌肉使用过度的情况下，适当放松就显得尤为重要了，还可以缓解心...详情>>

常服绿梅茶可缓解胃胀症状

更新于2014-07-31 12:30:00

胃胀病人在患病过程中，应该对胃胀的饮食问题多加注意，胃胀病人要注意科学饮食方案。人们要注意胃胀的影响，不要盲目的治疗。科学证明常服绿梅茶可有效缓解胃胀症状，下面就让我们来介绍一下这种茶吧。详情>>

警惕！出汗过多可能是疾病在作怪

更新于2014-07-31 11:30:00

很多人不喜欢出汗，因为出汗后不仅皮肤粘粘的不舒服，还会散发出汗臭味。实际上适量地出汗是人体维持健康的一种方式。汗液蒸发会带走大量的热量，当外界温度高于人体体温时，出汗成为维持正常体温的唯一方式。详情>>

头发变稀警惕5种亚健康问题

更新于2014-07-31 10:30:00

英国毛发学专家菲利普·金斯利告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是亚健康问...详情>>

解析干眼症食疗方法具体步骤

更新于2014-07-31 09:30:00

干眼症中的成因在我们生活中可能到处都能遇到，例如辐射、粉尘、污染等等，干眼症导致患者泪水分泌减少，或者泪水分布不均匀等等，眼睛感觉十分中的干燥。此时采取一定用药治疗普遍的可以很比较好中的治疗。治疗...详情>>