亚健康

警惕！亚健康或将导致不孕不育

更新于2014-07-30 10:30:00

亚健康是一种临界状态，没有明显的病症，因此往往会被人们所忽视。亚健康本身虽然还不算病，但长期亚健康就会引发疾病。不孕不育专家指出，青年男女长期处于亚健康状态，会让怀孕变得困难。详情>>

午后易犯困 6招帮你缓解疲劳

更新于2014-07-30 09:30:00

因为工作的需要，白领中午都会有一定的吃饭时间，但很多时候往往是吃完饭紧接着就要开始工作，缺少了午休，很多人就会犯困。午后犯困不仅影响工作效率，还会让整个人昏昏欲睡，无精打采。那么，午后怎样缓解疲劳...详情>>

3个小建议可改善夜间睡眠

更新于2014-07-30 08:30:00

睡眠不足可能已是上班族最典型的生存状态。的确，我们要加班加点地工作，要应付无数的报告、电话和传真，要处理一堆一堆的家务。因此，我们的睡眠怎么可能够呢？睡眠问题目前已经成为全球化的话题，如何才能美美...详情>>

不良嗜好或导致记忆力下降

更新于2014-07-30 07:30:00

随着年龄的增长，人的记忆力会相对下降，这种是一种正常现象。然而现在却有越来越多的年轻人容易健忘，那么到底是什么原因让年轻人会出现这种状况？让我们一起来分析一下吧。详情>>

三点自我检测 让你提前预知社交恐惧症

更新于2014-07-30 06:30:00

恐惧症是所有畏惧心理疾病的一个总称，有的人恐惧这个，有的恐惧那个，但是最为普遍的人，还是社交恐惧症。心理学上有一种焦虑症被称为社交焦虑失协症，即社交恐惧症。有这种症状的患者在人际交往过程中会显得很...详情>>

闻闻香味能助你缓解疲劳 提高记忆力

更新于2014-07-30 05:30:00

女性天生对香味敏感，研究发现，水果香味能有效缓解疲劳，当你疲劳、记忆力下降时，不妨闻一闻。那么，水果香味都能起到哪些作用？让专家来为大家总结一下吧。详情>>

白领健康令人堪忧 记忆力性欲问题居前五位

更新于2014-07-30 04:30:00

随着社会的发展，生活水平的提高，人们的工作压力也越来越大。许多上班族时常忙着工作而忽略了家庭，年轻的你，是否老是觉得出门后没关门？或者晚上倒床就睡，十天半月对躺在身边的伴侣毫无亲热冲动之心？详情>>

盘点疲劳嗜睡十大诱因 锻炼可缓解轻度疲劳

更新于2014-07-30 02:30:00

日常生活中有这样一群人，他们非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、健忘等。习惯上，人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足，因而过分大意。专家表 示，在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简...详情>>

重​度​抑​郁​症​危害极大 患者及家属应重视

更新于2014-07-30 01:30:00

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有...详情>>

饮食治疗白发有哪些需要注意

更新于2014-07-30 00:30:00

头发不仅仅是可以起到装饰外表的作用，而且，它还能反映出我们身体的健康情况。头发乌黑的人，往往表示这人体也比较健康。相反的，如果头发干枯发黄，那么，这就是预示着身体存在问题。尤其是白发多，这就需要引...详情>>

上班族容易眼睛疲劳 泡茶可有效缓解

更新于2014-07-29 23:30:00

现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。详情>>