亚健康

穴位按摩助你防治5大职业病

更新于2014-09-01 18:30:00

长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病，长期视频作业导致的眼部疲劳，长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病，越来越受到上班族的关注。上班族如何摆脱鼠标手等职业病呢?中医认为，可采取穴位按摩的方法防治职业病。详情>>

经常失眠应该多调一调气血

更新于2014-09-01 17:30:00

中医认为，气运行于脉中，与血关系密切，两者相互依存，营养着脏器组织﹐维持生命活动。如果气血不足，心神得不到滋养，人的神智难以安定下来，出现睡不着、多梦等表现，所以经常失眠的人应该调一调气血。详情>>

吃对东西也能有效缓解易怒

更新于2014-09-01 16:30:00

中医将容易发怒称为“善怒”，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异...详情>>

老年性耳聋的四种治疗方式

更新于2014-09-01 15:30:00

老年性耳聋是一种自然规律，目前还没有办法可以逆转，但通过治疗能减缓耳聋进展，那么，该如何缓解治疗呢？让我们一起来学习一下吧。详情>>

颈间僵硬酸胀或是颈椎病在作怪

更新于2014-09-01 14:30:00

办公室里经常听见有人说颈椎疼痛、僵硬、酸胀，这是怎么回事呢？专家提醒，出现这种症状就要警惕了，这事颈椎疾病在作怪。详情>>

专家盘点干眼症表现三大症状

更新于2014-09-01 13:30:00

干眼症表现的症状有哪些?干眼症怎么治疗？这些都是干眼症患者所关心的。人们应当重视干眼症症状，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。因此应当对这种疾病引起足够的重视。详情>>

两点原因让强迫症变得难治

更新于2014-09-01 12:30:00

强迫症是一种比较难治的心理疾病，它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。在现实中，很多强迫症患的治疗的效果都是差强人意的，这里我将再分析一下强迫症难治的两点原因。详情>>

立秋后当心秋老虎 游泳解暑要注意护眼

更新于2014-09-01 11:30:00

立秋后当心秋老虎，游泳解暑要注意护眼。夏秋换季，天气潮热，很多人会选择通过游泳来解暑，而大部分人都是在公共的一些场所进行游泳，这时护理就得格外注意了，特别是针对一些人群，泳池护眼更需留意。详情>>

7个方法帮你解决秋乏烦恼

更新于2014-09-01 10:30:00

一到秋天，很多人就会开始犯困，中午如果不睡的话下午就会没精神工作，而且出现了身体乏力的状况。那么要怎么改善秋乏的现象呢?下面的7个方法，能让你缓解秋乏，精力十足的面对工作。详情>>

夏秋季节交替易失眠怎么办

更新于2014-09-01 09:30:00

在夏秋交替季节人们时常会有失眠的症状发生，而一旦失眠，精神萎靡、食欲不振，这些症状其实也是亚健康的表现，那么人们该如何摆脱失眠困扰呢?详情>>

上班族轻松缓解疲劳有妙计

更新于2014-09-01 08:30:00

经过上午半天的努力工作，吃过午饭后，大部分白领工作者都会选择小睡一会，但是却发现怎么也醒不来，即使醒了，下午也一直处于浑浑噩噩的状态，那么，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢?详情>>