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预防内分泌失调 需从日常生活中做起

更新于2015-06-02 07:30:00

据妇科专家介绍,女性出现月经失调、妇科疾病、黄褐斑、失眠等,其一生中会遇到身体上的很多烦恼都与内分泌失调有关,那么怎样预防患上内分泌失调?下面我们就请妇科专家来给大家介绍预防患上内分泌失调的办法。详情>>

压力过大怎么办!60秒内帮你放松身心

更新于2015-06-02 06:30:00

半年又过去了,六月份是忙碌的时刻,不少白领忙到身体出现了问题。压力过大是很多人生病的诱因,那么该如何缓解压力?近日,专家总结出了8个新奇的减压妙招,能很好地帮助我们缓和情绪、放松大脑、克服消极心理反...详情>>

夏天技巧性泡脚防暑祛湿又改善睡眠

更新于2015-06-02 05:30:00

炎夏很多人习惯冲凉,有人恨不得一天24个小时都呆在凉水里,正是因为天气的原因,很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重,并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚,不仅能达到祛除暑湿的效...详情>>

夏季流汗多不一定是热 也可能是重病信号

更新于2015-06-02 04:30:00

夏天出汗原本是一种再正常不过的生理现象,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。但出汗异常有可能是预示着身体出现某些疾患,因此千万别以为夏天流汗多都是因为天气的缘故。详情>>

三大建议助你预防腰椎间盘突出

更新于2015-06-02 03:30:00

由于工作缓解及不良习惯等原因,腰椎病已经成为上班族的常见职业病。腰椎病不仅影响了我们的工作,对健康的危害也极大。那么该如何做好腰椎间盘突出症的预防与健康养护?让我们一起来看看专家会给我们什么样的建...详情>>

当心!趴着睡更容易让你做性梦

更新于2015-06-02 02:30:00

晚餐过饱和过于油腻,易导致食物在胃内滞留时间更久,使胃和咽喉之间的阀门压力增大,导致胃酸反流,引发烧心。这种情况通常发生于入睡后的前几个小时,而这个阶段也正是有梦睡眠时期,因此容易导致患者从梦中被...详情>>

教白领如何在夏季预防干眼症

更新于2015-06-02 01:30:00

办公室白领每天都要面对电脑,并且长时期使用眼睛,各种亚健康症状就出来了,干眼症就是发病率很高的眼睛疾病。那么要如何保护眼睛呢?在这里,小编要提醒大家,干眼症的高发人群是白领女性,所以要在工作时注意预...详情>>

健康饮食帮你治疗肩周炎

更新于2015-06-02 00:30:00

肩周炎,是指发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症,以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要症状的一种疾病。女性发病率略高于男性,肩周炎起病一般较为缓慢,病程较长,可采用健康饮食的方法进行治疗。下面就给大家介...详情>>

经常做噩梦可能是因为睡眠不足

更新于2015-06-01 23:30:00

梦从来都带有一定的神秘感,让人觉得奇妙怪异又虚无缥缈。长期以来,梦境分析一直被认为像占星术一样没有可靠依据。然而,如今的科学家却认为,梦实际上可以为人们提供重要的健康线索,及时发出某些严重疾病的提...详情>>

当心!错误动作或将加重颈椎病

更新于2015-06-01 22:30:00

肩颈痛已经成为现代人的“头号公敌”,白领之所以易得颈椎病、肩周炎,最主要的原因就是长时间坐在空调房里,肩部受寒、久坐不动,单一的固定姿势,引发局部的肌肉、关节受损,出现肩痛、手麻、头痛、记忆力减退...详情>>

生活中我们该如何保护自己的腰椎?

更新于2015-06-01 21:30:00

“死不了,活不成”,曾有腰椎病患者历经病痛的无情折磨发出这样的感叹。患上腰椎病不仅给日常工作生活带来了很大的不便,对患者也是一种痛苦的折磨。那么对于这一世界顽症,有没有什么好的方法和药物进行预防和...详情>>

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