亚健康
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更新于2014-11-05 03:30:00
相信越来越多的人都对体检的重要性有所了解，也会定期进行身体健康检查，这对于保持健康是有着重要意义的。然而，很多人会问，亚健康状态要做哪些检查?针对这个问题，下面大家来进一步了解。详情>>
更新于2014-11-05 02:30:00
指击键盘，鼠标移动，荧屏闪烁，网上漫游等等，仅仅几年功夫，原来觉得还远在万里之遥的电脑，已经进入中国的寻常百姓人家。但是，电脑带给我们的仅仅只是这些吗？当然不是，电脑族的健康问题不容忽视。那么，电...详情>>
更新于2014-11-05 01:30:00
随着工作压力的增加，加上不正常的作息，导致身体出现健康方面的问题。腰椎的病就是其中的一种。作为一种普遍的身体隐患，腰椎骨骼的突出和变形在中年人里很常见，但是现在在青年人的身上也体现了，很大一部分的...详情>>
更新于2014-11-05 00:30:00
今天的生活习惯决定了十年后的身体健康。我们每天高达90%的行为都是出于习惯，你每天吃什么、运动与否、心态好坏、有无信仰等等，这些都决定了你的身体处于什么状态。以下19个健康的生活方式，可以让你远离疾病困...详情>>
更新于2014-11-04 23:30:00
颈椎病如今已经是年轻人的常见疾病，引发此病的人群主要是一些长期保持一个坐姿的工作人员，或者长期趴在桌子上睡觉的人。那么颈椎病的预防方法有哪些呢?下面就让小编为大家介绍如何通过按摩手部达到很好的养护颈...详情>>
更新于2014-11-04 22:30:00
头痛是很常见的症状，有时源于心理压力过大、精神过于紧张，有时是因为某些病症，如高血压、脑出血或动脉瘤所导致。特别是久坐于办公室的上班族，更是容易头痛。那么，你知道头痛该如何应对吗？专家告诉我们，刮...详情>>
更新于2014-11-04 21:30:00
睡觉磨牙是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知。但这并不能就当它不存在，其实磨牙对健康有很大的危害。下面就有...详情>>
更新于2014-11-04 20:30:00
长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，就会出现眼睛疲劳、干涩发痒等表现。特别是在干燥的秋天，这...详情>>
更新于2014-11-04 19:30:00
现在的生活节奏越来越快了，许多的人在工作的时候都顾及不上自己的生活质量，所以让他们的免疫力直线下降。其实，拥有好的身体才会让自己的工作事半功倍，而且生活也会更加的顺利。详情>>
更新于2014-11-04 18:30:00
长期坐着是腰颈椎疾病的重要致病因素，因此很多年轻的电脑族们的颈椎都或轻或重的有些不适，颈椎病虽然是慢性疾病，但对身体的危害却不容忽视，严重者甚至会导致瘫痪。因此电脑族一定要学会保护颈椎，下面小编就...详情>>
更新于2014-11-04 17:30:00
养成好的健康习惯能让一个人一生都受益，特别是对于女性来说吗，学会自我调节情绪，懂得感恩，重视私人时间，坚持运动，学会关爱自己，才能收获身心的健康。每天或者在你感到有需要的时候，去做下面这些事，可以...详情>>
