亚健康

盘点过劳死背后有三大黑手

更新于2014-12-22 21:30:00

近年来经常有“过劳死”的报道，文中往往对逝者死因以“劳累过度，猝死”一笔带过。这在具备医学常识的人看来，显然语焉不详，而相应“不要太劳累”的建议也成了无的放矢。“过劳死”背后究竟隐藏着怎样的疾病?详情>>

生活是个小细节让你远离猝死

更新于2014-12-22 20:30:00

我们经常会在各大报纸新闻中看到猝死的报导，很多人因为心脏问题而丧失了生命，这也提醒着我们，预防心脏问题。你知道吗？生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”，以下的10个生活小细节，一起来看看吧。详情>>

七招让坐班一族快速远离疲劳

更新于2014-12-22 19:30:00

坐班一族，一整天下来，经常感到腰酸背痛，周身疲惫，那么我们该如何快速恢复元气?下面就让小编来教你几招，快速远离疲劳。详情>>

告别疼痛，你需要改变生活方式

更新于2014-12-22 18:30:00

现在的上班族，要上得了厅堂，下的了厨房，几乎要达到样样全能，似乎才能得到认可。于是朝九晚五已经是个传说，经常要折腾到凌晨才能睡觉的白领比比皆是。详情>>

午睡不当或让你精神更疲惫

更新于2014-12-22 17:30:00

忙碌了一个早上，小睡片刻，或许是你可以考虑的。短短十多分钟的时间久可以让你下午的容颜焕发，不再为困顿不堪的精神而发愁。可午睡也有很多技巧的，休息不得当不但达不到预期的效果，反而会让精神和肌肤更加疲累。详情>>

洗衣机或是女性健康的杀手

更新于2014-12-22 16:30:00

国际上的数据发现女性一次感染霉菌的比例为75%，而经过治疗后女性二次感染霉菌的比例仍高达40%。霉菌是女性健康的极大威胁。孕期妇女如果感染霉菌，极易导致流产、早产甚至死胎。日常生活中很多环节都可能导致霉...详情>>

哪些原因会使女人感到疲劳

更新于2014-12-22 15:30:00

疲劳是主观上一种疲乏无力的不适。会让我们感到很累。导致疲劳的原因有很多，比如大量运动，或者是长时间工作等，都有可能导致我们疲劳。那日常都有哪些因素会导致女性疲劳呢?下面就让我们一起来了解一下吧。详情>>

盘点上班族们的健身最隹时机

更新于2014-12-22 14:30:00

无论是身体健康的人还是慢性病患者，如何掌握健身时间尤为重要，只有抓住最好的时机，才会有最好的健身效果。那么，上班族的健身时机呢，他们一天都在为工作的事忙里忙外，哪有时间？其实是有的，下面就看看他们...详情>>

告别慢性疲劳健康计

更新于2014-12-22 13:30:00

慢性疲劳综合症，是现代医学新认识的一种疾病。该病主要症状表现为、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除。 据我国一项就深...详情>>

教你如何有效消除节后疲劳

更新于2014-12-22 12:30:00

元旦小长假即将到来，你是不是已经开始很期待了？然而许多白领都遇到过这样的情况，越是休息越是疲劳，特别是长假之后，疲劳就更加明显。那么，你知道该如何消除这些假后疲劳吗？详情>>

上班族需注意9大过劳信号

更新于2014-12-22 11:30:00

据我国最新调查显示，目前我国大城市的白领亚健康比例达76%，处于“过劳”状态的接近六成。年轻前卫的女白领们，你是否处于过劳状态呢？下面就让我们一起来盘点过劳的那些常见信号，看看你中了几个吧。详情>>