亚健康
文章列表
更新于2014-12-23 19:30:00
在冬季女性需要食疗来养生，那么，你知道在职场中，都市女性吃些什么食物可以补血吗?健康养生的专家就建议，女性除了需要一些日常健康饮食之外，还要掌握健康食谱。今天小编教给大家介绍一些补气血的健康食谱，一...详情>>
更新于2014-12-23 18:30:00
好多女人都是听说过亚健康，但并不了解健康到底怎么回事，其实亚健康就是一种不属于疾病的一种，但是还是威胁着健康的一种，心理亚健康比较多见。女人是比较细心的，稍微不舒服就会影响精神，女人如何避免亚健康...详情>>
更新于2014-12-23 17:30:00
我们都知道，现在的每个人在职场风云中都是不容易的，尤其是刚入社会的毕业生们，该怎么处理职场和学校的转换，这都是需要时间的。长期久坐...详情>>
更新于2014-12-23 16:30:00
每个人的身体都是需要营养元素的，比如说，女性需要补充像维生素、脂肪类食物，平时也要进补一些营养物质。女性养生专家解释，我们在每天的膳食中一样都不能少。那么，我们怎么才能确保自己的营养跟得上，从而远...详情>>
更新于2014-12-23 15:30:00
现代人都是比较重视身体的，所以对健康的呵护方法也是不断在提高。时尚的保健方法现在也逐渐融人们的生活作息之中，为了健美，有的人甚至不惜任何代价，去尝试各种道听途说的“妙招”。那么。你知道上班族都有哪...详情>>
更新于2014-12-23 14:30:00
很多职场女性因为压力过大、疲劳、失眠出现亚健康的现象，女性一旦出现了亚健康应该要及时的调理。可是对于亚健康的调理是需要时间和技巧，对于这些亚健康患者，我们怎么做好护理措施呢?下面就让我们请专家给我几...详情>>
更新于2014-12-23 13:30:00
随着天气越来越冷，医院门诊中，颈椎病患者骤增。专家分析，这主要是由于颈部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，以避免过分散热，从而导致颈部张力增高，出现颈部力量失衡，使得...详情>>
更新于2014-12-23 12:30:00
每晚辗转难眠，翻来覆去是很多失眠病人的共同苦恼。失眠也是一种非常常见的病，失眠导致人们精神不振，疲惫不堪，头脑不清晰等等，让失眠患者们头痛不已。可究竟是什么导致了我们失眠？让我们一起来了解一下。详情>>
更新于2014-12-23 11:30:00
食欲不振、哈欠连天等等，这些表现可能与内分泌息息相关。内分泌失调是造成女性很多疾病的开端，例如月经不调、乳腺疾病，严重的甚至会影响...详情>>
更新于2014-12-23 10:30:00
进入睡眠状态，是一个人最放松的时段，但身体却可能会在这个时候拉起健康警报。在睡梦中，一些看似不起眼的小动作，比如说梦话、打鼾、磨牙、腿抽动等，可能是透露身体疾病的信号，因此别小看了这些小动作。详情>>
更新于2014-12-23 09:30:00
现在的上班族每天都要跟各种屏幕打交道——电脑、电视、手机……时间一长，往往就会感觉眼睛又干又涩，痒痒的，怕风畏光，很不舒服。其实，这些症状都是眼睛向你发出的警告信号：你已经患上干眼症了。详情>>
