告别慢性疲劳健康计

微微小编 2014-12-22 13:30:00

慢性疲劳综合症，是现代医学新认识的一种疾病。该病主要症状表现为、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛、头发脱落及须发早白等。其特点是症状持续反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除。

“慢疲”的“天气预报”

“慢疲”在生活中很常见，可不单单是“累”那么简单。它是指一个人在极度疲劳作用下导致的一组身心障碍。 　　心理方面，再像以前那么猛干好像力不从心;再往后，总感到自己记忆力差，以前很容易记住的数字现在爱忘记;又感到注意力不集中，别人说什么总是听得模模糊糊;慢慢地，变得爱发脾气，也变得敏感--轻轻的开门声，远远传来的猫叫声都能放大成烦心的振动和咆哮。由于敏感、焦躁、爱发火，大家都会敬而远之，人际关系变得越来越差。

身体方面、发低热、头痛头晕等一系列症状都出现了，但实际躯体检查又没问题。疲劳综合症常发生在年富力强的中青年身上，学生也可见到。自然，患者持久地工作、学习强度大和不善于劳逸结合是其病因。疲劳综合症轻者伤害心、身健康，工作、学习效率及人际关系;重者造成猝死。

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