亚健康

如何应对信息焦虑综合症？

更新于2015-02-26 09:30:00

什么是信息焦虑综合症？信息焦虑综合症有何特征？什么方法可以防治信息焦虑综合症？下面就让我们一起来了解一下，应对信息焦虑综合症都有哪些手段吧。详情>>

老年人厌食该如何缓解？

更新于2015-02-26 08:30:00

相信不少人都察觉到了，家里的老人胃口越来越差，不管吃什么都吃得不香。造成老人厌食的原因有很多，但不管是什么原因，如果长期置之不理，会给老人的健康带来极为不利的影响。那么，老人厌食，该如何缓解治疗？...详情>>

压力会给我们带来哪些疾病？

更新于2015-02-25 17:30:00

现在的人们每天都要面临各种各样的压力，有工作的压力、结婚的压力、生子的压力等等。特别是职场的白领上班族，她们需要面对的压力更是让人喘不过气。而太多的压力会把人们给压垮的，同时压力也会引起各种疾病。...详情>>

四大因素或是现代人亚健康的主因

更新于2015-02-25 16:30:00

亚健康属于非疾病状态，要摆脱亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己主动自觉地去预防与调节。当然想要更快更好的摆脱亚健康，首先是要知道亚健康产生的原因，这样才能及时有效的对症下药...详情>>

睡眠十大误区你错了多少？

更新于2015-02-25 13:30:00

夏天天气炎热，很多人容易失眠，然而夏天早已经过去，冬天还是睡不好？那么小编只能说除非你的被子太薄或太厚，不然就是你踩了以下10大睡眠雷区。详情>>

上班族久坐易手脚冰凉 该如何缓解

更新于2015-02-25 09:30:00

手脚冰凉是很多女性在入冬之后常有的表现，不管衣服穿得多厚，但手和脚就暖和不起来，特别是久坐于办公室的上班族，这样的症状更是严重。冬季手脚冰凉怎么办，如何调理能让手和脚都暖起来呢？老中医建议大家可以...详情>>

上班族该如何才能做到科学用脑？

更新于2015-02-25 08:30:00

我们每一天都会用到我们的大脑，而且频率还不低。但是大家在用脑的时候，却忽略了大脑的健康。可能会有人疑惑，大脑也有健康之说，其实不只是我们的身体，我们的大脑也有健康与不健康之分。生活中很多不良习惯都...详情>>

这些下意识的动作你必须改

更新于2015-02-24 17:30:00

无聊、紧张、焦虑的时候，人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。近日，相关专家指出，这些小动作看似无害，有时却有损于健康。那么，这些健康到底有哪些危害？一起来了解一下吧。详情>>

这些身体发出的抗议你千万不要无视了

更新于2015-02-24 16:30:00

现在社会竞争压力大，很多人出现一些头晕眼花，食欲不振，易感冒，等症状，你知道这是为什么吗？这是身体在抗议，下面我们就来详细看下这些症状介绍，如果你的身体也出现这样的症状，可千万别再无视了。详情>>

这些地方电脑一族一定要注意养护

更新于2015-02-24 13:30:00

如今电脑已经“遍地开花”，电脑让我们的办公效率更高、信息接收量更快更强、娱乐的花样多彩纷呈。但同时，电脑催生的“健康杀手”也在不断升级、变身。长期与电脑亲密接触之人，身体的哪些部位最容易被“电脑杀...详情>>

这些“魔鬼时刻”你了解吗？

更新于2015-02-24 09:30:00

医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段，人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为“魔鬼时刻”。那么，这些“魔鬼世界”你了解多少？一起来看看吧。详情>>