亚健康

解析孩子为什么会有叛逆心理

更新于2015-03-01 16:30:00

相信每个家长都知道，孩子到了一定的年龄会出现叛逆的现象，但还是让很多家长在此时都会觉得力不从心，不知要如何和孩子沟通，到底孩子叛逆期怎么办好呢?下面就让我们来听听专家是怎么分析的吧。详情>>

教你如何用足部按摩治疗头晕

更新于2015-03-01 13:30:00

头部假如没有长瘤或其他异物，可是经常感到眩晕时，可能是脑部血液暂时循环不良所造成。病人在眩晕之前会觉得到肩颈部僵硬的现象，假使病人有此症状者请再参考肩颈部僵硬自疗保健法，头晕病人会觉得到自己或外物...详情>>

简单7招帮你改善身心俱惫症状

更新于2015-03-01 09:30:00

当身体疲劳，精神疲倦人易出现压力过大的情况，特别是现代白领面对的生活和工作都复杂，难免会出现压过大的情况。压力大怎么办呢？我们可以通过自己的各种不同的情绪来选择适合的运动，出一身汗可以让人身心轻松...详情>>

肩周炎锻炼必须掌握的8种方法

更新于2015-03-01 08:30:00

肩周炎的症状不是一朝一夕造成的，肩周炎多发生在年纪大的经常干体力活的人身上。据数据显示，女性患上肩周炎的概率比男性高，女性朋友们我们要引起重视啦。那么，你知道该如何应对肩周炎吗？一起来看看吧。详情>>

积极参与运动也能改善记忆力

更新于2015-02-28 23:30:00

记忆力的好坏，对我们的日常生活会有直接影响。从保健养生的角度考虑，随着年龄的增长，我们的记忆力会出现减退。那么，有没有一些现代养生法，可以增强我们的记忆力呢?专家发现，运动有改善长期记忆力的作用。详情>>

打嗝怎么办？掐掐手腕也能缓解

更新于2015-02-28 22:30:00

打嗝，相信不少人都有过经历。打嗝虽然不是大事，但也会让你非常尴尬。那么，我们该如何快速止嗝呢?保健专家发现，有一些养生妙方，可以解除你的打嗝尴尬。下面，小编我就教给你用掐掐手腕来止打嗝。详情>>

春季预防疾病应以温和运动为主

更新于2015-02-28 21:30:00

中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生发条达之性，就会产生肝郁、肝风、肝火等变证，不仅影响人体的情绪，而且会损伤“肝藏血”的功能，从而损伤人体的正气，可谓“伤...详情>>

常吃素食可以有效帮你缓解压力

更新于2015-02-28 20:30:00

有研究发现，现代人的生活、工作压力都很大，这种高强度的压力，会让都市人的健康出现问题。从保健养生的角度考虑，及时减压，是养生的关键。给你的精神减压，才能让你更好的心理保健。下面，我们就为你介绍一款...详情>>

不同人群的白发治疗方法也有所不同

更新于2015-02-28 19:30:00

白发的产生，不管是精神上面，还是身体上面，都会受到一定的损失，因为不同的人群产生的白发因素都不一样，如果采用一方百用的方式来治疗的话可能并不能达到真正的效果，因此下面给大家介绍了不同的人群，产生的...详情>>

8大妙招帮你甩掉冬季抑郁症

更新于2015-02-28 18:30:00

生活节奏如此之快，在你追我赶之余难免心生烦躁，因此导致患上抑郁症的人越来越多，在各种压力和各种不如意面前我们无法释怀，很多事情放在心里终究还是导致抑郁症的爆发。抑郁症要怎么治疗变成了我们关心的焦点...详情>>

关爱母亲 解析腰颈痛背后的几大元凶

更新于2015-02-28 17:30:00

对于很多孝顺的儿女来说，爱妈妈可能是给妈妈买礼物、请妈妈吃饭、带妈妈旅游。物质关爱固然是满足精神需要，母亲的身体健康更为重要，你对母亲的身体了解多少呢？经常喊着腰酸骨头的他们到底是哪方面出了问题呢？详情>>