亚健康

儿童嗜睡的原因及解决方法

更新于2015-03-04 16:30:00

嗜睡即为超出正常生理睡眠时间的入睡状态，嗜睡经过刺激可唤醒，醒后神志清，但过片刻又入睡。那么家长们知道小儿嗜睡都有哪些原因及处理办法吗？下面就让我们一起来看看吧。详情>>

人参虽滋补五脏 但失眠者应慎用

更新于2015-03-04 15:30:00

名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品，恰逢冬春交替之际，是进补的好时候，很多人就想趁此机会，给身体加一道“保护屏障”。但遗憾的是，不少人用错了药材。人参虽滋补五脏，失眠者慎用。详情>>

揭秘：百岁老人白发转黑诀窍

更新于2015-03-04 14:30:00

每个人都知道，随着年龄的增长，我们的白头发会越来越多。但是你知道吗？老人的白发也有变黑的秘诀哦。下面就让我们一起来看看到底是什么的妙招吧。详情>>

八个措施可预防听力损失

更新于2015-03-04 13:30:00

据统计，我国有听力残疾人2780万，每年新增听力残疾人逾30万,是世界上听力残疾人最多的国家。听力损失可能由遗传造成，也可能由孕产妇风疹或分娩综合症、脑膜炎和慢性耳部感染等传染病、服用耳毒性药物、暴露于过...详情>>

科学使用耳机保护好你的听力

更新于2015-03-04 12:30:00

耳朵让我们生活在一个有声的世界中，然而生活中各种各样的噪声却同时也在慢慢吞噬它们的健康。边走边听音乐是很多年轻人经常做的事情，可是这样的行为会给听力带来不可忽视的伤害哦。那么，你知道如何科学使用耳...详情>>

听力损失的八大信号你注意到了吗

更新于2015-03-04 11:30:00

引起听力下降的原因非常多，可能是先天性的原因，也可能是疾病引起，另外，人们到了老年之后，听力也会自然下降。那么你留意过听力下降都有哪些信号吗？下面就让我们一起来看看吧。详情>>

心情不好？不妨来点南瓜子

更新于2015-03-04 10:30:00

据悉，心情不好时很多人热衷于吃甜品，但起到的只是短暂甚至反面的效果。你知道吗？比起其他的食物，吃瓜类的种子反而更能让人走出低落的阴霾，如南瓜子。到底是怎么一回事呢？让我们一起来听听专家的分析吧。详情>>

中医教你如何治疗失眠顽症

更新于2015-03-04 09:30:00

不少的人有失眠的问题，大家都知道，治疗失眠的方法很多，其中比较有效又健康的方法就是利用中医针灸来缓解失眠症。如今会有很多职场女人因为压力大会有失眠的问题，那么怎么缓解压力呢?专家解释，女性需要做好职...详情>>

长白发与饮食习惯息息相关

更新于2015-03-04 08:30:00

生白发的原因有很多，每天的饮食也是其中之一。知道吗？那些一个人生活，饮食又存在营养不平衡的人，就很容易生白发。下面就让我们一起来为大家揭秘容易造成白发的饮食习惯以及应该控制摄取量的食物。详情>>

春季如何睡才能让你更健康

更新于2015-03-04 07:30:00

在这个寒冷的春季，或许很多人都更愿意把时间都耗在床上，其实不一样的睡姿也有着不同的养生之道。下面就让小编来向大家分享一些关于春季睡姿养生的知识，从利弊方面给大家分析一下睡姿这个方面的问题。详情>>

盘点上班族宣泄怒火最佳的五个方法

更新于2015-03-04 06:30:00

如今不少的职场女性存在心理问题，因为压力越来越多，所以，我们从心理保健的角度考虑职场白领的减压是很有必要的。那么，如果你的情绪经常处于愤怒状态，怎么宣泄情绪呢?专家建议一些脾气比较暴躁的女性，应该学...详情>>