中医教你如何治疗失眠顽症

 

不少的人有失眠的问题,大家都知道,治疗失眠的方法很多,其中比较有效又健康的方法就是利用中医针灸来缓解失眠症。如今会有很多职场女人因为压力大会有失眠的问题,那么怎么缓解压力呢?专家解释,女性需要做好职场减压,缓解心情才是至关重要的。下面就跟小编一起来看看中医是如何治疗的吧。

 

失眠的病因:

 

中医是怎么治疗失眠症?古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾,脾血亏损,经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称胃气不和而不得眠,说明饮食不节、消化不良、脾胃受损,也会导致失眠。

 

现代医学把失眠的病因主要分为四类:

 

1、身体原因:如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等,常可导致失眠;

 

2、生理原因:由于工作和生活的变化,如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等,也会产生失眠;

 

3、精神因素:兴奋和焦虑易造成失眠;

 

4、药物原因:许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等,均可导致失眠。

 

中西医的失眠疗法:

 

在治疗方面,西医治疗原发病外,主要采用安眠剂治之,但长期使用安眠药会产生药物依赖性,而且仅是治标之治。

 

在中医治疗方面,治病求其本,主要是采用中药和针灸治疗。

 

中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验,应用的方药擢发难数。下面就让专家来给大家介绍一张良方,本方有养心安神之功,并且有着很好的临床疗效,失眠的你不妨试试吧。

 

其药方组成如下(煎服):

 

夜交藤1两合欢皮1两

 

桑椹子5钱徐长卿5钱

 

酸枣仁5钱柏子仁5钱

 

五味子2钱丹 参5钱

 

上面小编讲述的几个治疗失眠的方法,希望可以帮助大家做好职场减压。当然,不管是什么样的情况,我们都是希望大家可以有一个健康的身体。相关文章推荐:改善失眠症的日常小方法

 

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