常梳头可以缓解亚健康
2011-11-02 20:33:32
真正处于健康状态的人其实很少，大部分的人都是处于亚健康的状态。如何缓解亚健康的症状呢？对于压力较大的都市白领来说，经常梳头养生保健，可以预防、缓解亚健康。
根据中医学说，如果人体经脉、气血长期不畅，就可能会引发疾病。而经常刺激、按摩人体经脉、穴位，让气血通畅，则可以恢复健康。梳头就可以通过按摩人体头部的几个重要穴位，达到疏通经络、流畅气血的目的。
人体中的十二经脉、奇经八脉等都直接汇集于头部，或间接作用于头部，因此人的头部又有“诸阳之首”之称。在梳头时，梳齿不断划过、按压头皮，就相当于用梳齿不断刺激这些穴位，从而起到疏通经络，促进周身血液循环，调节神经功能，消除劳累和疲倦等多种作用。
其实亚健康是可以预防和逆转的。亚健康如果发展下去，就会成为疾病。但相对于疾病来说，亚健康是可以逆转和恢复的。只要通过正确的养生保健和疗养，亚健康状态可以恢复为健康状态。
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