亚健康

心理亚健康状态的外在表现

更新于2012-02-29 20:04:53

心理亚健康也是一种不容忽视的心理状态，是心理疾病的潜在危机。因此当人们陷入心理亚健康状态中的时候，一定要及时的从里面走出来。但是我们要如何才知道自己是否陷入了心理亚健康状态中呢？详情>>

抑郁症是心理亚健康状态的表现之一

更新于2012-02-29 20:03:55

人们常常会听到心理亚健康这一说法，却很少对亚健康状态有更深入的了解。小编告诉你，其实我们平时所熟知的抑郁症就是心理亚健康状态的一种表现形式。详情>>

如何才能消除心理亚健康状态？

更新于2012-02-29 20:01:32

如何才能消除心理亚健康状态？理亚健康状态会导致人们不能保持正常的生活质量和良好的工作状态，只有及时的远离这种状态，才有利于身心健康。让微微健康网小编教你一些方法吧。详情>>

消除心理亚健康状态的秘密绝招

更新于2012-02-29 19:58:51

心理亚健康状态的出现，意味着人们正在受到心理疾病的潜在威胁，因为心理亚健康没有得到及时的缓解，就会衍变成心理疾病。因此，微微健康网小编教大家一些改善心理亚健康状态的秘密绝招。详情>>

坚持4原则，远离亚健康状态

更新于2012-02-29 19:56:26

要远离亚健康状态，健康的生活状态是非常重要的。长期超负荷工作，过大的精神压力，违背了人体自然规律，这会让人们在不知不觉中陷入了亚健康的状态中。摆脱亚健康状态，就要坚持4个原则。详情>>

良性暗示助健康

更新于2012-02-29 15:30:00

一位退休职工患过癌症，也曾复发。但他却在15年后的今天仍然愉快地活着，他说他战胜病魔的宝贝之一就是良性暗示。他的具体做法包括三个方面：首先要多回忆过往美好愉快的事，使自己保持平静愉悦的心情。其次是排...详情>>

感冒了咋办？对抗感冒靠“九部曲”

更新于2012-02-29 14:30:00

感冒，相信每一个人都没能幸免于它，那么你通常患感冒了会怎么做?置之不理还是坚持看医生吃感冒药?那么感冒后到底怎么做才是正确之道呢? 感冒是最常见的一种病，但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到...详情>>

心理健康需“营养”

更新于2012-02-29 13:30:01

一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等。事实上，心理营养也非常童要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 那么，人类重要的精神营养素有哪些呢? 首先也是最为重...详情>>

这三个表现要引起你的留意了！

更新于2012-02-29 12:30:00

每个人的身体有着一定的亚健康状态，并不能保证身体是完全一点毛病都没有的。但是我们也不能让这样的亚健康越来越严重的，要护理我们的身体哦!而我们现在就来了解一下亚健康的这么一方面的情况吧! 神经衰弱是一...详情>>

抑郁症的熟悉疗法

更新于2012-02-29 11:30:01

抑郁症是心理失调的常见详情>>

让中医来了调理你的“亚健康”吧！

更新于2012-02-29 10:30:00

亚健康的症状都是有哪些呢?当人们出现了亚健康的症状时我们要怎么办呢?可以通过一些什么办法来调理呢?那么，在调理之前要先了解是什么因素造成亚健康症状的出现呢?现在就让专家为我们大家一起来先容吧! 中医调治...详情>>