亚健康

打败亚健康的原则

更新于2012-03-02 13:30:00

四成好心态 要身体健康，心情愉快是首要前下，逐日应要保持大部分时间好的心情。如一天睡8小时时，在剩作的时间里，只须拿出7个小时开开心心就够了。因此，在平时上班即时再苦再累，在放工后也应要忘掉工作的不...详情>>

亚健康调理

更新于2012-03-02 12:30:00

蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。 (一)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营...详情>>

亚健康不用愁饮食可调理！

更新于2012-03-02 11:30:00

人体的第三状态，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医以为，人体阴阳平衡才是健康，然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响，显然要使之达到尽对的平衡是不...详情>>

饮食可调理办公室中的亚健康症状

更新于2012-03-02 10:30:00

如今的上班族都是在办公室中的工作的，一天八个小时的上班时间都是呆在办公室中，而这样的环境呆久久了也会出现一些不良的影响，如情绪低落、轻易疲惫、不愿意运动、失眠、头痛、留意力不集中的等现象。而面对这...详情>>

亚健康状态下如何进步免疫力

更新于2012-03-02 09:30:00

那么，怎样进步自身免疫力呢?回纳有以下几点： 全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄进...详情>>

不可错过三大亚健康之穴！

更新于2012-03-02 08:30:00

命门穴： 是人体督脉上的要穴。位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。 命门穴，为人体的长寿大穴。命门的功能包括肾阴和肾阳两个方面的作用。现代医学研究表明，命门之火就是人体阳气，从临...详情>>

亚健康状态人群要怎样调整饮食！

更新于2012-03-02 07:30:00

人据流行病学调查表明，现代人约有50%处于亚健康状态，这些人常感叹自己活得很累，并经常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、留意力不集中、疲惫、忘记及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病...详情>>

离开亚健康进步免疫力

更新于2012-03-02 06:30:02

全面均衡适量营养 维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄进不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，经常轻易患详情>>

亚健康的源头在哪里？

更新于2012-03-01 16:57:20

压力是现在人们面临的最大的问题，同时也是很多人出现亚健康状态的原因。一旦有了“亚健康”，就绝对不可小视。你会好奇导致亚健康的原因是什么吗？接下来微微健康网小编就会来为大家揭秘这个问题的答案。详情>>

从细节上击败亚健康状态

更新于2012-03-01 16:55:53

谁都不希望自己出现亚健康的症状，因此人们对亚健康的重视程度不够，常常就会在不知不觉中陷入亚健康状态，无法自拔。其实，在细节上就能击败亚健康状态，只要你做好几点工作。详情>>

专家教你如何调理心理亚健康状态

更新于2012-03-01 16:54:23

身体亚健康状态的表现范围比较广泛，但是心理亚健康状态也同样不容忽视。现代的都市人大多都是上班繁忙，很少有人会重视心理亚健康状态的出现。现在专家要来教你如何调理心理亚健康状态了。详情>>