亚健康

“亚健康”需要公道应对！

更新于2012-02-27 08:30:00

第一步：自测 常见有以下一些症状，躯体方面有失眠、头昏、乏力、困乏、懒详情>>

挑战亚健康：多吃水果？

更新于2012-02-27 07:30:00

随着社会生活节奏的加快，人才竞争的日益加剧，在校大学生承受了比以往更大的生理和心理压力，轻易导致亚健康状态的显现。 医学家指出，消除和预防亚健康先要养成良好的生活习惯，劳逸结合，平时留意锻炼身体，...详情>>

阔别亚健康 办公室里你该做啥

更新于2012-02-27 06:30:02

各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。实在，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。 专家建议，在办公桌旁有多...详情>>

亚健康是什么意思？

更新于2012-02-26 15:33:06

我们常常听到人们嘴里念叨的亚健康状态，但是你知道亚健康是什么意思吗？了解有关亚健康的一些知识，对你在日常生活中预防亚健康是很有帮助的。详情>>

人际关系的重要性

更新于2012-02-26 15:30:00

睡眠障碍、心理题目、神经症、精神题目之间有着密切的联系。大约超过2/3的有进睡困难或者难以保持睡眠状态的人存在脑子过度活跃，或者忧虑、紧张和压抑等题目。而存在焦虑、抑郁、惊恐、多疑等题目不仅有可能导致...详情>>

亚健康状态出现是什么原因？

更新于2012-02-26 15:24:57

亚健康状态出现是什么原因？现代人多数是处于亚健康状态中的，只是很少人能察觉出来罢了。既然亚健康危害着人们的健康，我们就要知道导致亚健康的原因是什么，才好预防它的出现。详情>>

更年期服安眠药好不好？

更新于2012-02-26 14:30:00

据了解，目前有很多中老年人喜欢用安眠药来催眠，而且越用越胆大，从每次一片开始直到好几片，任意添加，只要是睡着就行了。要知道，这样做是有害无益的。 药理学研究以为，大部分的安眠药物，长期应用都有一定...详情>>

如何预防亚健康状态的出现？

更新于2012-02-26 14:09:16

如何预防亚健康状态的出现？亚健康状态下的人们，总是感觉自己的身体状况越来越差。只有找到改善亚健康的方法，人们才能真正的健康起来。那么改善亚健康的方法有哪些呢？详情>>

饮食能调理亚健康状态

更新于2012-02-26 13:42:55

人们总是因为身处亚健康状态中而无法安心的工作和生活，既然亚健康状态那么令人厌恶，我们如何不想一个方法来摆脱它呢？微微健康网小编告诉你，饮食也能改变与健康状态。详情>>

工作狂 储蓄过多的疲惫会很快崩溃

更新于2012-02-26 13:30:00

经济的发展，使人们越来越多地拥有了舒适的生存环境和便利的生活条件。但物质生活水平的进步并不能尽对保证人们拥有健康。很多事实说明，人们在充分享用物质文明成果的同时，不仅人作为动物的一些有益于身体的本...详情>>

男性健康生存法之时尚系列

更新于2012-02-26 12:30:00

快乐顶级时尚 看看自己，是不是财富越来越多，成就越来越大，只有快乐却成了越来越稀少的享受?现代人幸福感的缺失在男人身上似乎体现得格外强烈，我们付出自己的时间、健康，购买所谓事业上、财富上的成功，然而...详情>>