亚健康

气虚是亚健康的症状表现

更新于2012-02-27 22:40:01

很多人只是常常听到亚健康一词，却很少对亚健康的症状有详细的了解。那么亚健康的症状有哪些呢？从中医的角度来说，气虚是一种很典型的亚健康的症状。详情>>

教你如何避免亚健康症状的发生

更新于2012-02-27 22:35:34

亚健康状态下的人，身体必然是不会百分之百健康的。但是人们往往会忽略掉亚健康的症状，才导致了情况越来越严重。那么微微健康网小编就来教教你如何避免亚健康症状的出现吧。详情>>

如何赶走亚健康状态？

更新于2012-02-27 22:32:40

如何赶走亚健康状态？亚健康状态是现代都市人常见的一种症状，有亚健康症状应该及时进行调理缓解，否则就会给身体增加负担。让微微健康网小编来教大家一些缓解亚健康状态的方法吧。详情>>

小编告诉你亚健康是什么意思

更新于2012-02-27 22:29:46

常常有人会因为亚健康症状的出现了感觉身体的不适，但是又有多少人能真正的了解亚健康是什么意思呢？今天，微微健康网小编就来为你说说亚健康是什么意思吧。详情>>

逛街，有利改善女人亚健康

更新于2012-02-27 15:30:02

女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。 在为自己身体状况担忧的同时，很多女性却抱怨平时太忙，...详情>>

改变生活方式，挑战亚健康

更新于2012-02-27 14:30:00

日前，围绕亚健康展开的一项大型调查发现，处于重度亚健康状态的人竟达到53%，而中度和轻度也分别占30%和14%，真正健康人仅有区区3%。碰巧的是，不久前由中国医师协会等机构发布的《2009中国城市人群健康白皮书》...详情>>

亚健康之保健要穴！

更新于2012-02-27 13:30:00

涌泉穴: 是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。 涌泉穴是人体长寿大穴，经常推拿此穴，则肾精充足，耳聪目明，发育正常，精神抖擞，性功能强大，腰膝壮实不...详情>>

亚健康不再烦恼 中医为你支招

更新于2012-02-27 12:30:00

据世界卫生组织调查，当今世界上有75%的人群处于亚健康状态。亚健康状态已成为普遍的社会题目，而调治亚健康状态则是中医学在21世纪对人类的新贡献。 中医学以为首先是消患于未兆、济羸劣以获安，其次才是治详情>>

早起喝杯牛奶赶走亚健康

更新于2012-02-27 11:30:00

大家都知道水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素，能够满足人体对营养的需要。 早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比...详情>>

三种方法摆脱亚健康

更新于2012-02-27 10:30:02

随着生活节奏加快，我们越来越感觉力不从心，失眠、疲惫、食欲不振等亚健康状态统统找上门来。健康专家指出，白领轻易陷进亚健康状态，但高压氧却能有效改善这些症状。 一、有效缓解脑疲惫 长期的工作压力，紧...详情>>

提醒：亚健康者适宜旅游

更新于2012-02-27 09:30:00

我活得真累!这是都市人现在常对知心朋友讲的一句话。他们把大多数时间和精力都用在了工作上，导致对自身身体健康状况的忽略，从而造成亚健康状态。 亚健康状态是介于健康与疾病之间的中介状态，如躯体疲惫、易感...详情>>