亚健康

身体处在亚健康中的四个“信号”

更新于2012-02-29 09:30:00

要清楚的了解自己身体的情况，才懂得要如何护理好自己的健康。而有时候自己身体会发出一些信号，而这么一些信号就会在提醒大家身体的正处在怎样的情况下，需要一些正确的护理措施。而现在就让我们大家一起来好好...详情>>

让你的“失眠”通过饮食得到解决！

更新于2012-02-29 08:30:00

如今的人很多都存在着失眠的题目，由于晚上的失眠让自己白天没有精神，无法正常的做事，严重影响到正常的生活。那么面对这么一种题目的存在有什么办法可以得到解决呢?实在，失眠的的题目也是可以得到解决，且只是...详情>>

这样的你必定会有“啤酒肚”！

更新于2012-02-29 07:30:00

经常会看一些做大官挻着一个肚子，都说是酒桌上喝出来的，就是人们所说的啤酒肚，那是不是所有这样的一种现象的出现都是喝出来的呢? 若不是都因饮酒而引发出来的，那么还会因一些什么因素而造成的呢? 啤酒肚乃...详情>>

晒太阳提神，走出第三状态

更新于2012-02-29 06:30:02

医学上将这种介于健康和疾病之间的边沿状态称之为灰色状态或第三状态。医学专家们对这种现代人的通病进行了大量研究，并开出了一系列简便可行的健康处方。 均衡营养公道膳食 理想的食谱首先要保证营养均衡，像...详情>>

远离亚健康状态的具体措施

更新于2012-02-28 17:22:00

介于有病与无病之间的状态称之为亚健康，这是一种危害人体健康的状态。要想远离亚健康的状态，就必须为自己制定出一套计划。让微微健康网小编来帮你的忙吧，有了这些计划，就不用担心自己出现亚健康的症状了。详情>>

究竟亚健康是什么意思？

更新于2012-02-28 17:20:25

如今亚健康已经是热门的话题，但是人们对其的了解还知之甚少。究竟亚健康是什么意思呢？对于那些不了解什么是亚健康的人，微微健康网小编就来为你揭开亚健康的神秘面纱吧。详情>>

白领人士的亚健康测试方法

更新于2012-02-28 17:18:47

永远有忙不完的工作和压力，这是很多白领的心声。而白领人士又是亚健康的主力军，只有及时发现亚健康的存在，才能帮助她们改善身体的毛病。其实白领人士可以通过这些亚健康测试的方法，来了解自己的身体状况。详情>>

简单的亚健康测试，看你是否健康

更新于2012-02-28 17:17:13

亚健康并不是疾病，但是也并不是完全的健康。它只是一种临界状态而已，但是要如何才能知道自己是否处于亚健康状态中呢？这个时候，亚健康测试就能派上用场了。详情>>

肩颈舒缓改善亚健康

更新于2012-02-28 15:30:01

如今大多数都市人工作压力大，生活作息不规律，加上缺乏运动，导致肩颈轻易疲惫，从而出现亚健康症状、面色晦暗等题目。日常居家多做肩颈运动的同时，不妨向专业机构寻求舒缓妙方。 肩颈舒缓课程主要针对头、颈...详情>>

女性“亚健康”的中医调理！

更新于2012-02-28 14:30:00

健康是人类共同的愿看。健康包括身体、行为、心理等诸多方面，而不单单指不生详情>>

测试你是否有心理亚健康的症状

更新于2012-02-28 09:14:22

现代社会中，很多的人都存在着心理亚健康的症状，只是自己没有及时发现罢了。如果你不确定自己是不是已经出现心理亚健康的症状，赶紧来测试一下吧。详情>>