亚健康
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更新于2013-08-26 10:03:00
现代人都能发觉到自己亚健康出现的各种症状，可是却没多少人引起重视。或许，早期的亚健康症状并没有对您造成危害，可是长期下去，亚健康的危害是不可小看的。下面带你了解亚健康从轻到重具有的几大危害：详情>>
更新于2013-08-26 09:33:55
久坐的危害你知道多少呢?相信久坐族都会有这样的感受：乏力、食欲不振、失眠、记忆力减退、全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕等症状，长期下去会加重人的腰椎疾病和颈椎疾病，甚至还会减少人的寿命。日前有专家称...详情>>
更新于2013-08-26 09:03:00
如何摆脱亚健康呢?这是很令人头痛的事。其实，摆脱亚健康也可以很简单。下面小编教你几招轻松“吃掉”各种亚健康。不仅可以满足你的胃，还可以帮助你有效”赶跑“亚健康哦。详情>>
更新于2013-08-26 00:01:00
过分紧张忙碌的工作状态，时常让白领感觉到有点“吃不消”。如果你也经常感觉到没劲，身心疲惫，那么说明你该减压了。或许你曾使用过或听说过很多减压的方法，可是你了解气味也可以减压吗？详情>>
更新于2013-08-25 23:03:00
为什么会疲劳呢?其实疲劳不仅仅是一种生理现象，有时候还有可能是某种疾病的征兆。当你出现疲劳的时候，要警惕或是疾病的报警信号。下面跟着小编来看看你的身体最想告诉你什么？详情>>
更新于2013-08-25 22:01:00
什么是健康？健康是指身体上、心理上和社会适应上的完好状态。可是目前大多数人并没有真正的处于”健康“状态，而是普遍存在”亚健康“。如何理解亚健康？引起亚健康的原因以及预防亚健康的方法？下面小编一一为...详情>>
更新于2013-08-25 21:07:00
其实，疲劳是现代人普遍存在的一种”通病“，相对男性来说，女性更容易疲劳。专家介绍，女性疲劳者是男性的3倍。为什么女人更容易疲劳呢?其实，女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺维...详情>>
更新于2013-08-25 20:01:00
喝酒有一定的催眠作用？一些失眠患者喜欢在睡前喝点酒，以为可以有助于提高睡眠质量，有的失眠者还以此作为治疗失眠的手段。其实这是一种误解。睡眠喝酒更会损坏身体健康。下面跟着小编来看看睡眠喝酒对失眠产生...详情>>
更新于2013-08-25 19:02:00
身体亚健康要怎么办呢?这是很多亚健康人群都关心的问题。可是缓解亚健康的方法很多，而微微健康网小编推荐您可以选择最简单的方法： 经常梳头能缓解亚健康。专家称，白领只要经常梳头，就可以有效地缓解亚健康的...详情>>
更新于2013-08-25 17:07:00
“宅男宅女”是现代一种潮流词，他们的生活方式也成为了一种时尚。可是他们的生活方式是很不健康的，容易导致身体亚健康。比如作息不按时，饮食不规律，长时间玩电脑，缺乏与他人之间的沟通交流等生活状态。详情>>
更新于2013-08-25 16:02:00
如果你时常出现头痛、背痛、腰痛、厌食、心慌等各种不良病症，必须要应该警惕，因为你出现这些症状表现被怀疑患上了轻度抑郁症。那么，跟着小编一起来解答各种疑难病症吧。 详情>>
