亚健康

6个坏习惯让你与亚健康更进一步

更新于2013-08-24 22:09:00

工作压力的增加，导致很多上班族有点喘不过气来，身体也开始出现各种不适，从而容易处于亚健康状态。其实，容易导致你亚健康的还与日常不良生活习惯紧密相关。下面小编就来介绍导致你易患亚健康的6个坏习惯。详情>>

亚健康状态的上班族需要关心的4件事

更新于2013-08-24 21:06:00

现代社会生活节奏的不断加快，许多生活在城市的上班族很容易得亚健康。因此，处于亚健康状态的上班族更应该多加注意自己的身体变化，亚健康专家提醒您注意以下4件事。详情>>

什么是空调病？空调病产生的原因

更新于2013-08-24 20:07:00

估计很多上班族的夏天都是在“空调房”里度过的，而现在虽然已是秋天，由于高温天气仍然有不少办公室整天开着空调。而长期处于空调环境下工作的人就很容易患上“空调病”。什么是“空调病”？产生空调病的原因是...详情>>

让你步入亚健康行列的主要原因

更新于2013-08-24 19:05:00

压力过大，缺乏运动，用脑疲劳等情况在现代人身上日益凸显。特别是每天紧张忙碌工作的白领长期处于入不敷出的超负荷状态，久而久之则处于亚健康状态。而长期的亚健康状态会对身体造成危害，甚至会诱发多种严重疾...详情>>

专家告诉你预防过度疲劳的对策

更新于2013-08-24 18:01:00

过度疲劳对我们身体健康造成的危害我们都略知一二，严重的疲劳甚至等同于心脏病、癌症。所以我们必须要做好预防过度疲劳出现的工作，下面就让专家告诉你预防过度疲劳的对策。 详情>>

什么是心理疲劳呢?如何预防和缓解心理疲劳

更新于2013-08-24 17:01:00

疲劳，分为身体疲劳、心理疲劳等。而日常生活中，我们也常会听到周边的朋友说“活的太累”“工作太累”“身体很累”等，这些“累”就是所谓的疲劳。如果感到疲劳又该怎么办呢？详情>>

处于亚健康状态身体会告诉你

更新于2013-08-24 16:01:00

很多疾病在发生之前，都会通过身体向你发出警示，不知道你注意到了吗？而这个身体信号就是使你处于一种“亚健康”的状态，那么一般会出现哪些表现呢？详情>>

专家解读：压力太大容易诱发猝死

更新于2013-08-24 15:10:00

如果你压力过大特别要小心了！专家称，压力太大容易诱发猝死。详情>>

出汗多是怎么回事？出汗部位看健康

更新于2013-08-24 14:02:00

酷暑夏日，让人汗流浃背。出汗多不仅是一件让人很烦恼的事，并且出汗多还很有可能与身体健康状况相关。手心出汗、手脚出汗、腋下出汗，还有的是睡觉出汗，喝口热水、稍动一下就容易出汗。下面小编带你了解出汗多...详情>>

暗藏着身体健康危机的8种面容

更新于2013-08-24 14:01:00

俗话说：“健不健康，看容面”。其实，你的身体健康状况可以从面容体现。下面小编带你了解如何通过观察面容来知道自己的身体健康状况。详情>>

拉筋保健可缓解亚健康的病痛症状

更新于2013-08-24 13:01:00

由于常坐电脑前，运动缺乏，坐姿不良，加上不健康的生活习惯等，常常导致年轻白领病痛不断，处于一种“亚健康”状态。那么，下面小编推荐给你四种简易拉筋法，每天几分钟，工作生活步伐更轻松。并且“拉筋”法祛...详情>>