亚健康

暗示你体内毒素过多的五大症状

更新于2013-10-14 11:02:15

每个人的体内都存在一定的毒素，如果你体内囤积的毒素过多，身体就会向你发出暗示的信号。如出现口臭、便秘、肥胖、色斑等症状都说明你体内的毒素过多，需要排毒了。那么，下面一起来看看你体内毒素累积到了什么...详情>>

冬天手脚冰冷吃什么食物保暖

更新于2013-10-14 10:02:54

一到冬天，有些人的手脚立即就会变的“很冰”，导致整个冬天都得忍受手脚冰冷的滋味。那么，手脚冰冷吃什么呢？下面小编给你介绍冬天手脚冰冷吃什么食物保暖。详情>>

10种危害白领健康的生活方式

更新于2013-10-14 09:03:00

为何女性白领成为亚健康的主要人群呢？其实，这主要与她们不健康的生活方式相关。下面让我们一起来了解危害白领健康的十种不良生活方式。 详情>>

失眠的危害 长期失眠会很伤“心”

更新于2013-10-14 08:03:00

失眠一词对很多人来说就是“恶魔”，如果被失眠这个“恶魔”缠上，将严重危害到身体健康。那么，失眠的危害有哪些?专家称，长期失眠会很伤“心”。详情>>

女人多关注6大系统 远离身体亚健康

更新于2013-10-14 07:03:00

你的身体健康状况如何呢？专家提醒，女性朋友要特别关注以下6大系统，远离身体亚健康。详情>>

双脚亚健康的常见症状？

更新于2013-10-14 06:03:00

健康的双脚是一种怎样的状态呢?你可曾关注过你双脚的健康问题？那么，下面跟着小编来了解双脚亚健康出现的常见症状有哪些？详情>>

你可患有亚健康综合症？

更新于2013-10-13 19:03:00

工作压力大，混乱作息规律与不良生活习惯，导致很多人的皮肤、大脑、眼睛、颈椎等部位处于亚健康状态，统称为亚健康综合症。那么，如何摆脱正在遭受着的亚健康综合症呢？ 详情>>

易致疲劳的最常见原因

更新于2013-10-13 18:03:00

疲家提醒，老觉得累会引起记忆力和注意力减退、咽喉疼痛、淋巴结肿大、肌肉酸痛、头痛、睡眠质量不高等症状，并会降低人的免疫能力。所以，在生活中出现疲劳绝对不能忽视。那么，现代人为何会容易出现疲劳呢？ 详情>>

职场白领如何缓解疲劳

更新于2013-10-13 17:03:00

现代上班族正在承受着巨大的工作压力，而压力过大会影响到工作、生活、身体健康各方面。那么，职场白领如何缓解疲劳呢？下面小编与你分享缓解疲劳牢记三个妙招。详情>>

女性易失眠 如何解决失眠

更新于2013-10-13 16:03:00

专家指出，失眠虽然不是病，只是一种症状，但失眠背后却可能潜藏了包括抑郁症、焦虑症在内的多种病因。所以，失眠必须引起重视，尤其是女性更易失眠。那么，为何女性易失眠，如何解决失眠。详情>>

引起失眠多梦的原因有哪些?

更新于2013-10-13 15:03:00

睡眠问题是现代人普遍存在的一大健康问题。入睡困难、睡眠浅、早醒、失眠多梦等都是常见的睡眠问题，而失眠多梦较为突出。那么，为何会导致失眠多梦呢？下面小编带你去了解起失眠多梦的原因有哪些? 详情>>