亚健康

预防心脏亚健康的健康餐单

更新于2014-01-01 17:03:00

心脏作为我们身体的最重要器官，其健康状况举足轻重。然而，很多人却不去注意如何保护心脏，造成心脏处于亚健康状态。那么，小编在此特别提醒大家要重视预防心脏亚健康。详情>>

教你自制养生花茶缓解亚健康

更新于2014-01-01 16:03:00

处于亚健康状态的我们，日常除了要注意饮食调理外，还可以通过喝些花茶来缓解。现在，就带大家来学习如何自制养生花茶。详情>>

春运旅途必备的健康手册

更新于2014-01-01 15:03:00

春运，所谓是历史上最大的一场“运动会”。因而，在春运旅途中会有很多人的身体出现各种大小毛病。那么，我们该如何应对春运过程中可能出现的健康隐患呢。下面小编带您带来了春运旅途必备的健康手册。详情>>

春运旅途中不晕车的小窍门

更新于2014-01-01 14:03:00

春运已经开始了，人们也纷纷踏上了归家之路。而在春运搭车回家过程中，有些人免不了会担心晕车、晕船、晕机。那么，面对晕车这样的难题有什么方法解决呢?现在小编来告诉大家一些不晕车的小窍门。详情>>

来看看哪些行为伤害了我们的肝脏

更新于2014-01-01 13:03:00

一般地认为，喝酒吸烟是最为伤肝的。其实，生活中一些常见的行为也在伤害着我们的肝脏。那么，现在就带大家来了解最伤肝脏的五种行为方式。 详情>>

年底频繁加班易患病 如何赶走“加班病”

更新于2014-01-01 12:03:00

临近年底，很多员工就得在高压环境下奋战，甚至是频繁的熬夜加班。而当人长期保持高压状态时，身体就会容易出现一些毛病，容易陷入亚健康。那么，现在小编就来告诉大家该如何赶走“加班病”。详情>>

青光眼致失明，办公族防治青光眼妙招

更新于2014-01-01 11:03:00

整天对着电脑工作的你，可曾采取措施保护眼睛呢?如果没有，就会容易导致患眼疾，甚至失明。专家指出，长期使用电脑的人更易患青光眼。那么，一起来看看青光眼是怎么产生的，以及防治青光眼的高招有哪些。详情>>

如何远离秋冬亚健康高发期

更新于2014-01-01 10:03:00

专家指出，在秋冬交替之季，亚健康患者的人数明显上升。为何秋冬季是亚健康高峰期呢?我们又该如何做好预防秋冬季亚健康呢? 详情>>

跑步健身拒绝亚健康

更新于2014-01-01 09:03:00

激烈的职场竞争，导致很多人拼命的工作，忽略了健康。其中，几乎所有的上班族都患上了一定程度的亚健康。专家提醒，上班族要想远离亚健康，首先不要忘记运动锻炼。 详情>>

突发性耳聋是什么原因引起的

更新于2014-01-01 08:03:00

生活中，你是否曾经体验过短暂性、突发性的耳鸣耳聋呢?其中的原因，除了是长时间戴耳塞导致，还可能是因为压力过大、熬夜等原因引起的。那么，一起来看看突发性耳聋具体是什么原因引起的。 详情>>

冬天进补什么好 必备食品有计划

更新于2013-12-31 18:03:00

冬天，是一个大家都不可错过的最佳进补时节。但是，冬天进补什么好呢?这个问题必须要有所探究，才能更好的调理身体，否则只会加重身体“负担”。那么，一起来了解冬天进补什么好?哪些才是冬天该必备的食品?详情>>