亚健康
文章列表
更新于2013-12-30 17:03:00
合理的饮食，是我们健康身体的奠基石，而错误“吃法”却在逐渐杀害我们的身体身体。那么，有哪些错误吃法发生在你身体呢?现在就带大家一起来了解健康杀手的十种“吃法”。详情>>
更新于2013-12-30 16:03:00
亚健康人群吃什么好呢?很多人以为需要吃特别滋补的食物，其实不然，日常一些简单的食物就可以有效增强抵抗力，走出亚健康。专家提出，患亚健康的人多吃鸡肉非常有益。详情>>
更新于2013-12-30 15:03:00
血液充足的女人，才美丽健康。而对于血虚女性来说，及时补血养血非常重要。那么，女性该如何补血养血呢?下面小编给大家介绍一些女人补血养血的注意事项。详情>>
更新于2013-12-30 14:03:00
现代生活中，很多人都想通过饮食来缓解失眠。可是，究竟哪些食物才有安眠效果呢?关于这个问题您就不必再头痛了，下面小编就来告诉你哪些食物最适合失眠患者吃。 详情>>
更新于2013-12-30 13:03:00
谁都想让自己的容颜看起来比实际年龄“年轻”几岁。那么，究竟有什么办法可以对抗衰老呢?专家建议，最好的方式莫过于饮食调养了。详情>>
更新于2013-12-30 12:03:00
豆腐，成为生活中较为普遍的家常菜了。而关于豆腐的功效你知道多少呢?其实，豆腐不仅仅是帮助填饱肚子，讲究做法还能够增加豆腐的营养价值。下面教大家这样制作豆腐更营养健康，并且还能补钙远离亚健康。 详情>>
更新于2013-12-30 11:03:00
日常生活中，很多人都出现过耳鸣的情况，其或是短暂、突然、经常性的。专家指出，耳鸣不仅是影响到人们的休息和工作效率，还可能引起严重的疾病。那么建议，日常适当进行中医药物调养可有机会恢复。 详情>>
更新于2013-12-30 10:03:00
你的身体、情绪变化异常吗?如果你经常莫名的身体不适或经常情绪低落，就要怀疑是否患上抑郁症了。那么，为了能够让大家及时发现抑郁症的踪影，现在就带您来了解抑郁症的征兆有哪些?详情>>
更新于2013-12-30 09:03:00
一到冬天，十个女性中有九个喊“怕冷”的。可见，女性是畏寒怕冷的高发人群。那么，女性畏寒怕冷怎么办呢?下面小编教女性朋友按摩刺激阳池穴可帮助身体迅速“升温”。 详情>>
更新于2013-12-30 08:03:00
睡眠过程中，很多人会在有意识或不经意间，总会出现一些影响睡眠质量的行为，如起夜、抖腿、磨牙、打鼾等。那么，一起来看看这些影响睡眠质量的行为该如何解决好呢? 详情>>
更新于2013-12-29 17:03:00
儿童也会患亚健康？这个问题或许会让很多人疑惑不解。而专家指出，在亚健康儿童当中，既然有九成以上是剖宫产。那么，一起来了解为何剖宫产儿童更容易患亚健康。详情>>
