亚健康

食欲突发怎么办 控制食欲的点穴方法

更新于2013-12-31 17:03:00

有时候明明已经吃饱饭了，却还是很想吃东西，这可怎么办呢?其实，要想抑制这种暴饮暴食的情况是有办法的。下面就来了解点穴方法是如何帮助控制食欲的。 详情>>

畏寒怕冷的人建议温补脾肾

更新于2013-12-31 16:03:00

你属于怕冷的人吗?如果是，不妨快来查出导致你畏寒怕冷的原因。为了能够让怕冷的人在冬天不再“受冻”，中医建议，畏寒怕冷的人要注意温补脾肾。 详情>>

核桃山楂配方对肾虚腰痛的治疗效果好

更新于2013-12-31 15:03:00

生活中，腰痛是较为常见的病症，其中以肾虚引起的腰痛见多。那么，肾虚引起的腰痛怎样治疗效果好呢?专家建议，核桃山楂配方有明显的效果。详情>>

能够促消化增食欲的酸性食物

更新于2013-12-31 14:03:00

很多人在食欲不振或消化不良的情况下，通常习惯性的吃些“酸野”来增加食欲和促进消化。但是，发觉很多人选择的酸性食物是腌酸制品，这一定程度上刺激了肠胃，伤害身体健康。那么，不妨来看看哪些酸性食物才是最...详情>>

帮助亚健康患者缓解情绪忧郁的食疗验方

更新于2013-12-31 13:03:00

因为各种原因，几乎每个人都有过出现情绪忧郁的时候。而忧郁情绪的出现，会影响到大家的工作效率以及心理健康。那么，有什么办法帮助缓解情绪忧郁呢? 详情>>

黑茶是白领战胜亚健康的最佳饮品

更新于2013-12-31 12:03:00

大家都知道，饮茶是日常生活中较好的健康养生方式，其功效是很多的。并且，有些茶还能有助于预防亚健康，尤其是黑茶。 详情>>

远离亚健康的饮食原则，红薯缓解便秘

更新于2013-12-31 11:03:00

现代白领是亚健康人群的主要群体，其健康隐患较大。那么，白领该如何调理远离亚健康呢?专家提醒，首先一定要注意饮食调理原则。详情>>

女性更年期潮热出汗如何缓解

更新于2013-12-31 10:03:00

对于女性朋友来说，更年期是不可跳跃的阶段，而在更年期阶段也会出现一些明显的症状表现，其中的潮热出汗就是常见症状之一。那么，女性更年期潮热出汗该如何缓解?详情>>

来杯果蔬汁赶走疲劳 远离亚健康

更新于2013-12-31 09:03:00

每天都在忙碌紧张工作的现代人，加上休息不好，就会容易出现疲劳乏力、腰酸背痛、头晕眼花等亚健康症状。那么，如何赶走这些亚健康症状呢?现在小编告诉您一个高招：来杯果蔬汁远离亚健康。 详情>>

可提高免疫力的食物种类

更新于2013-12-31 08:03:00

一旦人体的免疫力低下，各种疾病就会趁“虚”而入。那么，想办法提高免疫力也就成为预防亚健康的一种重要方式。提高免疫力有什么方法呢?现在小编给大家介绍可以提高免疫力的食物种类。 详情>>

给大脑补充营养“养出”好记性

更新于2013-12-30 18:03:00

记性不好怎么办?很多人会因为自己的大脑提前衰老、健忘而烦恼。那么，不妨试试来给大脑补充营养。下面就给大家介绍几种提高记忆力的食疗方。详情>>