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注意!颈椎病是亚健康信号

更新于2015-05-22 09:30:00

曾有报道说办公室白领距离颈椎病只有1厘米之遥,虽然这是有些夸张的说法,但也非常形象的说明了现在颈椎病正逐渐成为了上班族的头号职业病,颈椎病不但会影响到上班族的工作和生活,同时也是身体出现亚健康的一种...详情>>

白领遭遇电脑躁狂症怎么办

更新于2015-05-22 08:30:00

随着互联网的高速发展,电脑已经成为了现代人过分依赖高科技产品,毋庸置疑,互联网的高速发展,带来的影响犹如一把双刃剑,在给人类带来信息化便利的同时,也带来了一些社会问题,在危害人类健康方面,如:大量...详情>>

白领女性易失眠 不吃药也能找回好睡眠

更新于2015-05-22 07:30:00

睡眠障碍是遍及全球的普遍问题,有关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领女性,这些人由于个人不良的生活习惯、压力...详情>>

炎炎夏日 怎样预防心情烦躁?

更新于2015-05-22 06:30:00

生活节奏越来越快,人们的心理难免随之变得烦躁。尤其是炎热的夏天,更是心情烦躁加剧。虽说每个人都有心情不好的时候,但是如何长时间处于这种不稳定的状态,不仅会给我们的工作带来影响,对我们的人际关系及健...详情>>

上班族腰酸背痛不可轻视

更新于2015-05-22 05:30:00

腰酸背痛是许多上班族都遭遇过的病症,尤其是长期坐办公室的坐班族们,从病理上看,他们的情况和老年人常见的颈椎病相似,但是还没发展到那么严重的地步。所以,临床上把这些病人归类为“颈背综合症”。详情>>

防治职业健忘症需从四个方面入手

更新于2015-05-22 04:30:00

目前,职场中普遍存在的健忘症主要是由神经衰弱所引发的,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。很多白领都有这样的感觉,白天工作时容易头晕,夜间睡眠不好,失眠、睡觉多梦、易醒...详情>>

动手自制保健枕 让你远离颈椎病

更新于2015-05-22 03:30:00

人体具有自我修复的功能,疲累一天的颈椎会在舒适的睡眠中得到修复。颈椎病患者如果睡眠所用的枕头不合适,枕头会由颈椎的“保镖”摇身变成颈椎健康的“杀手”,让其本来就很脆弱的颈椎“雪上加霜”。详情>>

慢性失眠症的危害有哪些?

更新于2015-05-22 02:30:00

失眠症病位主要在心理问题,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏,机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍--失眠症。那么你知道慢性失眠会给我们带来哪些危害吗?详情>>

喝薏米仁红豆粥可解决放屁多烦恼

更新于2015-05-22 01:30:00

我们都知道,放屁是一件很正常的事情,但是放屁太多不仅给我们与身边的人带来困扰,其实过于频繁的放屁其实也可能是健康出现了问题。那么治疗放屁多的食疗方法有哪些?下面就让小编来告诉你如何通过饮食来治疗放...详情>>

夏天心情烦躁吃什么可以调节?

更新于2015-05-22 00:30:00

不少人一到夏天就有这样的现象,天气一边热就变得烦躁起来。这虽然是夏天常见的现象,但是如果不调理改善会给工作与生活带来很不好的影响。那么我们该如何调节?专家称,调节心情烦躁现象,不妨从饮食入手。下面...详情>>

畏寒怕冷怎么办?对症食疗效果佳

更新于2015-05-21 23:30:00

畏寒怕冷原本是冬季普遍存在的现象之一,但是由于现在到处都开着空调,夏天也有不少人会出现这种现象。畏寒怕冷除了天气的缘故,还有可能是某些疾病所致。比如西医上的呼吸道感染、植物神经功能紊乱、体质虚弱等...详情>>

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