亚健康

夏天脱发严重的6个原因

更新于2014-05-14 08:00:00

随着炎热夏天的来临，你可否发现脱发情况变得严重了？专家指出，有些人在夏天之所以会掉发厉害，主要与以下6个原因有着很大的关系。下面就跟着小编去看看中医揭露夏天脱发严重的6个原因。详情>>

过度劳累按摩腰背部缓解疲劳

更新于2014-05-14 07:00:00

现代白领因为过度劳累或久坐姿势不当，而容易导致腰酸背痛、腰椎病、颈椎病等常见职业病，这该怎么办好呢？下面小编给你介绍种简便的腰背部按摩方法，帮助有效缓解疲劳。详情>>

工作强度大 如何缓解大脑疲劳

更新于2014-05-14 06:00:00

如今快节奏的社会里，广大上班族感觉工作压力越来越重，工作强度也越来越大，尤其是脑力劳动者最容易疲劳。因此很多脑力工作者为了生活，只好疲于工作，经常让自己很累。那么如何缓解大脑疲劳好呢?下面就来具体的...详情>>

说明你可能过度疲劳的表现

更新于2014-05-14 05:00:00

快节奏的生活，工作压力的增大，社会竞争力的激烈，容易疲劳成为现代人最常见的亚健康症状表现之一。那么，你出现了过度疲劳的情况了吗？如果你有出现以下8个表现，说明你很有可能已经处于过度疲劳状态。详情>>

威胁职场白领健康的隐患

更新于2014-05-14 04:00:00

如今快节奏的社会生活，工作压力越来越大，使得很多上班族有点喘不上气来。加上白领族不良生活习惯的加速，这就让她们的健康受到了很大的威胁。而以下几个方面最有可能危害职场白领健康。详情>>

夏天食欲不振，喝醋有益于肠胃健康

更新于2014-05-14 03:00:00

夏季天气燥热使得人们的食欲下降，但是到了秋季人们又可以恢复好胃口，可以大块朵颐，但是大块朵颐的后果就是脂肪堆积体重直线上升，体重一上升身体就会出现不适，怎么办呢?在秋季如何饮食既能进补又能防止身体的...详情>>

长期亚健康短命，健康长寿11招

更新于2014-05-14 02:00:00

在如今这种生活节奏快、压力大的情况下，很多人轻易的就处于了亚健康状态，加上忽略调理措施，结果就导致了身体疾病，这就可能减短了寿命。为此专家给亚健康人群提出以下有用建议，让您健康长寿。详情>>

睡眠太多或太少，致大脑提前衰老

更新于2014-05-14 01:00:00

你每天的睡眠时间是否科学合理呢？如果你每天的睡眠时间太多或太少，都有可能损害大脑，容易导致大脑提前衰老。下面我们就具体去看看睡眠与大脑健康之间的关系。详情>>

夏天亚健康人群如何开展保健养生工作

更新于2014-05-14 00:00:00

对于亚健康人群而言，在春夏交替之季，该如何更好地做好保健养生工作，早日远离亚健康呢？下面是小编为大家收集的一些养生保健的小方法，希望您能够了解多注意。详情>>

上班用电脑，4种“痛”要当心

更新于2014-05-13 23:05:00

在如今工作生活都离不开电脑的社会里，很容易出现电脑综合症，主要的明显症状是疼痛，比如手痛、腰痛、眼痛、心痛最常见。专家提醒，长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。详情>>

脊椎病轻重的相应治疗方法

更新于2014-05-13 22:05:00

如今久坐办公室的很多白领被脊椎病困扰着，这该怎么办好呢？要想进一步具体了解导致脊椎病的原因，以及脊椎病的治疗方法，请跟着小编继续阅读下面的内容。详情>>