亚健康

电脑族日常保健秘方与养生药膳

更新于2014-05-15 17:00:00

作为电脑一族，在工作生活中你是否经常会出现这样的不适症状，比如头晕头痛、腰酸背痛、失眠、疲劳乏力等。其实这些都是电脑族典型的亚健康症状，这需要引起重视，并采取有效措施进行防治。详情>>

消除背部疲劳的健身操

更新于2014-05-15 16:00:00

久坐办公室，背部最容易产生疲劳，这该怎么办好呢？下面小编将教您做一个大大的懒腰“猫式”动作，帮助你很好的消除疲劳，从而提高工作效率。详情>>

高考来临 考试紧张综合征怎么克服

更新于2014-05-15 15:00:00

调查发现，随着高考的来临，有些学生竟然患上了考试紧张综合征，这就影响了他们的学习效率和身心健康，这很是让家长、老师担心。那么，针对高考前出现的考试紧张综合征该如何克服呢？详情>>

什么是碘缺乏病？防治该病的最好方法

更新于2014-05-15 14:00:00

碘是人体需要的重要元素之一，一旦缺乏便会容易导致脖子肿大等疾病，其主要危害于妇女和儿童。那么今天(5.15)是碘缺乏病的宣传日，下面我们就一起去学习什么是碘缺乏病，碘缺乏病该如何防治。详情>>

碘缺乏病的病症及如何预防

更新于2014-05-15 13:00:00

很多人都知道身体缺碘会导致脖子肿大，但其中带来的危害并不是唯一的，长期缺碘还会带来许多的危害。那么下面我们就具体去看看关于食用碘的重要性，以及碘缺乏病的症状和预防方法。详情>>

白领成为胃病高发群体的四大原因

更新于2014-05-15 12:00:00

工作生活中，很多白领出现过肠胃不适、腹痛、胃痛等不适症状，甚至导致胃病。而调查发现，白领是胃病高发群体。那么，究竟是什么原因导致白领出现胃病呢？详情>>

现代人的身体亚健康状态

更新于2014-05-15 11:00:00

调查数据显示，如今有7成人出现了不同程度的亚健康状态，主要群体是白领族和“坐班族”。那么，下面就带你去具体了解为何现代人亚健康状况呈增长状态。详情>>

青少年学生患失眠症该怎么应对

更新于2014-05-15 10:00:00

现代白领因为工作压力大容易出现失眠，同样，很多青少年学生也会因为学习紧张、考试等原因出现失眠。那么现在小编就主要针对青少年患失眠症的原因进行分析。详情>>

亚健康新的病症——焦虑症

更新于2014-05-15 09:00:00

疲劳综合症、抑郁症、焦虑症都是现代人较为典型的亚健康病症。那么，如何遇到这样的病症该怎么办好呢？下面就带您去具体了解亚健康新的病症——焦虑症。 详情>>

三种最新电脑病的防病措施

更新于2014-05-15 08:00:00

像鼠标手、颈椎病、肩周炎等都是白领族最常见的职业病，而现在小编又要给大家介绍三种新的电脑病，在此提醒诸位需要提高警惕，注意防病!详情>>

怎样的失眠为假失眠症？

更新于2014-05-15 07:00:00

你有失眠过吗？其实有些症状看似是失眠了，其实很有可能是假的，因而也可以称之为假失眠症。那么，哪些失眠是假失眠呢?详情>>