亚健康

亚健康饮食:吃什么解决便秘

更新于2014-05-13 21:05:00

专家指出，便秘的出现其实也是一种亚健康的表现。那么如何解决便秘，摆脱亚健康？下面介绍的解决方法就是从饮食方面上进行解决的，便秘患者都一起来了解下吧。详情>>

诱发失眠的原因 压力大占主导

更新于2014-05-13 20:05:00

失眠是一件很烦人的事，如果是长期失眠更是会危害身体健康。因此下面专家将会给大家具体介绍导致失眠的主要原因，以及该如何很好地面对失眠？详情>>

老人夜间尿频吃什么可改善

更新于2014-05-13 19:05:00

夜间起床尿尿是一件很令人烦恼的事，尤其是整夜频繁出现尿意的时候。有患者指出，夜间尿频小则两三次，多则七八次，这就严重影响到了睡眠质量。因此，夜间出现尿频要及早治疗。那么下面我们就去看看夜间尿频吃什...详情>>

熬夜伤身，吃这些食物并不能提神

更新于2014-05-13 18:05:00

如今有越来越多的女性因为工作或者其他原因需要熬夜。但长期熬夜很是伤身，因此我们平时要想办法降低伤害。然而，很多女性朋友却容易出现这样的错误行为，以为熬夜喝咖啡、吃甜食、方便面等可以帮助提神。详情>>

夏天流汗有臭味怎么办？

更新于2014-05-13 17:05:00

一到炎炎夏日，很多时候我们便会出现大汗淋漓，而有些人会遇到汗臭的烦恼。那么，针对夏天流汗有臭味该怎么解决呢？详情>>

春夏交替，脱皮该怎么急救

更新于2014-05-13 16:05:00

人体出现脱发是怎么回事呢？专家指出，脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。但是出现脱发有什么好办法进行急救呢？详情>>

谨防电脑综合症带来的危害

更新于2014-05-13 15:05:00

如今很多人因为长时间呆在电脑前，从而诱发了颈椎病、腰椎病等电脑综合症。为此专家特别提醒电脑一族，长时间使用电脑要注意谨防电脑综合症，其带来的危害还是很大的。下面就具体去看看关于电脑综合症的相关内容。详情>>

工作生活中该怎么防治鼠标手

更新于2014-05-13 14:05:00

工作生活中长时间使用鼠标，很容易出现手腕不适，长期下去，还可能会诱发鼠标手。因此专家提醒，工作生活中我们要注意做好防治鼠标手的措施，想办法打造健康有力的腕部。下面我们就去学习如何拥有健康的手腕。详情>>

睡眠多恶梦的危害

更新于2014-05-13 13:05:00

做梦真会影响睡眠质量吗？其实适当做梦对人是有好处的，但如果是频繁做噩梦则要引起重视，意识到其中的危害性。下面小编就带您去了解睡眠多梦到底好不好？详情>>

如何缓解高考压力大，减压食谱推荐

更新于2014-05-13 12:05:00

高考临近，很多考生便会很是紧张，感觉压力越来越大。那么，如何缓解高考压力大呢？下面就由专家具体介绍哪些食物会增加压力，哪些食物可以帮助缓解压力。详情>>

30岁后的女性怎么检查亚健康

更新于2014-05-13 11:05:00

专家给女性朋友提出建议，30岁后，一定要定期体检，防止长期处于亚健康状态，导致身体疾病。那么女性怎么检查亚健康呢？以下几个项目必不可少。详情>>