亚健康

长途旅行容易疲劳怎么缓解？

更新于2014-05-16 19:00:00

虽然旅行是一件很美好的事情，却不可避免地容易出现疲劳感，尤其是在长途旅行过程中。那么，长途旅行容易疲劳我们该怎么缓解？下面介绍的保健操可以帮助您很好的缓解。 详情>>

尿道炎引起的原因有哪些?

更新于2014-05-16 18:00:00

尿道炎是男性常见的泌尿疾病之一，其给患者的工作和生活都带来了一定的不良影响，如果不及时进行治疗的话，还会诱发更严重的危害。所以，患者应该对该病进行重视，发现病情一定要进行有效治疗。详情>>

初夏宝宝发烧或是“暑热症”

更新于2014-05-16 17:00:00

初夏之时，因为早晚温差变化大，很多免疫力低下的孩子总容易感冒发烧，这该不该吃退烧药呢？下面先去听听专家如何解答，其实这还可能是感冒的假象，或是“暑热症”。详情>>

心理疲劳的主要原因及后果

更新于2014-05-16 12:00:00

说到疲劳，一般人都只会把重点放在体力疲劳和脑力疲劳上，却容易忽略心理疲劳。那么下面就主要带大家去具体了解心理疲劳的主要原因，及所产生的不良后果。详情>>

吃对食物可以有效预防职业病

更新于2014-05-16 11:00:00

职业病是针对具体工作性质存在的不同健康隐患，而现代许多人都有可能患上不同程度的职业病。那么，如何预防职业病呢？其实选择对的食物就可以帮助到您。 详情>>

办公室坐久了，身体疲劳怎么办？

更新于2014-05-16 10:00:00

长期坐在办公室，却缺乏走动或运动锻炼的话，身体就会容易感觉疲劳，这时候该怎么办好呢？专家建议，您不妨做做伸展动作，既能解除肌肉疲劳，又能提神。详情>>

合理饮食可以帮助缓解心理压力

更新于2014-05-16 09:00:00

工作压力大不仅会给人们带来身体上的疲劳，从而也会增加心理压力，使得神经紧绷。那么，心理压力大怎么调节好呢？其实合理饮食就可以帮助你很好的缓解心理压力。详情>>

你为什么会出现记忆力下降？

更新于2014-05-16 08:00:00

你有觉得自己的记忆力在逐渐下降呢？一旦发觉自己的记忆力明显下降，一定要找出原因，然后再对症缓解改善。那么下面就一起去看看可能导致自己记忆力下降的原因。详情>>

都市人容易患上拥挤恐惧症

更新于2014-05-16 07:00:00

堵车、排队长、公交车拥挤等是现代高速发展的社会特征，因而“拥挤”一词便成为现代都市人害怕听到的词。那么，针对拥挤恐惧症我们该怎么克服？详情>>

补血补气药膳，改善亚健康脸色

更新于2014-05-16 06:00:00

快节奏的社会生活里，很多人因为熬夜加班或长时间对着电脑，很容易导致皮肤受到损害，使得脸色非常难看。那么，大家为什么不用药膳来帮助自己调理身体改善亚健康脸色呢？详情>>

薄荷熬粥，减少疲劳感

更新于2014-05-16 05:00:00

现代职业白领因为工作压力大，总容易出现疲劳感，这该怎么缓解好呢？或许您听说过很多消除疲劳的方法，但你可曾听说过薄荷熬粥的食疗方。用它来让我们摆脱疲劳感，效果也是非常不错的。详情>>