亚健康

炎炎夏日 怎么避免空调病

更新于2014-05-19 17:37:09

炎热夏天的到来，导致很多人必须呆在空调环境下才能正常的工作和生活，这就引来了“空调病”。那么，为何会患上空调病？空调病有什么办法预防和治疗呢？现在微微健康网“空调病”专题将带你去做具体的了解。详情>>

如何延缓中年白发生长

更新于2014-05-19 17:00:00

很多人在中年阶段或中年后纷纷出现白头发，这其中主要是因为生理上的衰老所致。那么，有没有什么方法可以延缓白发生长呢？专家建议，要延缓出现白发应从以下几方面加以注意。 详情>>

怎么判断自己是否患上焦虑症

更新于2014-05-19 16:00:00

焦虑症是怎么样的呢？如果你想自我进行焦虑症的心理测试，下面的焦虑症测试可以帮助你准确做出判断。那么通过以下的详细问题，便可以测出自己是否患有焦虑症。详情>>

白领最易患咽喉炎，该怎样防治

更新于2014-05-19 15:00:00

调查数据显示，白领群体最易患上的疾病之一是咽喉炎。那么，为何会形成咽喉炎？白领该如何防治咽喉炎？下面具体内容将给你一一介绍，一起来了解吧。详情>>

夏季睡不着觉的解决方法

更新于2014-05-19 14:00:00

因为季节性的原因，很多人的失眠症会在夏天明显加重，那么夏季睡不着觉该怎么办好呢？下面中医介绍的几款药膳，能帮助你很好地解决夏季失眠的烦恼。详情>>

压力会把人变得压抑

更新于2014-05-19 13:00:00

如今的社会里，可谓是压力无处不在，而长期处于压力状态下，便会容易导致不良情绪的出现，尤其可能会使人变得压抑。那么下面就去具体了解为何压力会把人变得压抑？ 详情>>

预防慢性疲劳综合症的自我调护

更新于2014-05-19 12:00:00

近日，王先生经常感到疲乏无力、嗜睡，以为自己没有休息好，双休日的时候，王先生在家休息了两天，结果疲乏无力嗜睡的情况毫无改善，严重影响了工作。王先生担心自己身体出了毛病，于是去了武汉大学中南医院检查...详情>>

男人疲劳该怎么办？

更新于2014-05-19 11:00:00

在现代快节奏的社会里，男人、女人都会容易出现疲劳感。那么，男人疲劳怎么办好呢？下面小编就针对男人疲劳给出几点建议，帮助您快速缓解疲劳。详情>>

这样睡觉还能防病治病

更新于2014-05-19 10:00:00

大家都知道，睡觉是人们一种最好的休息方式，其能够帮助补充体力，保证正常的工作和生活。而老中医指出，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补，遵循以下五点睡觉要点，还能防病治病呢。详情>>

炎炎夏季容易出汗，必须及时正确补水

更新于2014-05-19 09:00:00

炎炎的夏季，因为受到高温天气的影响，人就会很容易出汗，从而导致缺水。而体内一旦长期缺水，就会造成许多不良的影响，因此专家提醒，夏天必须要学会及时正确的补水。详情>>

充足睡眠治百病，老年人该如何保证？

更新于2014-05-19 08:00:00

专家指出，睡眠疾病已经严重地危害了人类的健康，因此保证充足睡眠需要引起高度重视，尤其是对老年人而言。那么，下面就是专家总结出的，老年人应如何保证充足睡眠？ 详情>>