亚健康

生活中不经意的不良习惯或会导致便秘

更新于2014-07-03 21:30:00

便秘是一种临床常见的复杂症状，它不是一种疾病，但在人群中的患病率高达27%，是一种普遍的症状。特别是一些白领人士受到便秘的困扰，苦不堪言，影响身心，还可能诱发其他更严重的疾病。对不少人来说，不良习惯是...详情>>

12个按摩法有效缓解腰痛烦恼

更新于2014-07-03 20:30:00

现代上班族常常久坐办公室，表面看似轻松简单，背后却隐藏着很大的健康隐患，腰痛只是其中之一。腰痛会影响白领的工作效率和正常生活，腰痛该怎么办？下面教你12个按摩法，缓解腰疼。详情>>

气血不足该如何调理 6种补气血的中药

更新于2014-07-03 19:30:00

气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。由此可见气血对每个人都是非常重要，特别是对女人而言，气血充足不仅让身体更健康，还能为自己的美丽加分。如果你出现晚上睡觉腿发麻、发痛、膝盖...详情>>

饮食有忌宜可有效预防鼠标手

更新于2014-07-03 18:30:00

鼠标手是怎么回事呢？很多人患了这种疾病自己却不知道，其实 “鼠标手”多见于女性，女性“鼠标手”的发病率是男性的3倍，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。详情>>

五个坏习惯让你被健忘缠上 提高记忆力要远离

更新于2014-07-03 17:30:00

随着年龄的增长，我们的记忆力或多或少会有所下降，你是否发生一些状况让你觉得你的记忆力和集中力比同龄人要低，或是觉得自己的记忆力明显地下降？这很有可能是与一些坏习惯有关，下面小编为大家盘点了几个会让...详情>>

腰痛频发 不良姿势是诱因

更新于2014-07-03 16:30:00

腰痛是一种常见疾病，几乎每个人都有过腰痛，可真正重视它的人并不多。事实上，引起腰痛的原因有很多种，然而不管是哪种原因，腰痛都可能影响全身健康，有必要对症下药。详情>>

脱发健忘等或是压力过大引起

更新于2014-07-03 15:30:00

压力大带给我们的不光是焦虑和疲劳，还有一些令人意外的身体不适。呕吐、脱发、健忘等症状可能都是由于压力过大引起，最近有健康专家对此进行了总结，出现以下状况时，或许你该适当给自己减减压了。详情>>

烫伤起泡如何处理 生活妙招全集教你处理烫伤

更新于2014-07-03 14:30:00

烫伤是生活中经常会遇到的意外，处理不当将让人遭受二度伤害，很多人在治疗烫伤起泡时，立即牙膏、水冲、冰敷等手段，其实这些方法并不科学。那么烫伤起泡怎么处理才是正确的？下面小编为大家提供理烫伤的生活妙...详情>>

合理安排膳食 有效解决亚健康危害

更新于2014-07-03 13:30:00

据调查显示，眼睛疲劳、腰酸背痛、头痛、食欲不振等是电脑族的常见疾病，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。亚健康严重危害着电脑族，就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有...详情>>

免疫力并非越高越好 无需刻意提高

更新于2014-07-03 12:30:00

什么是免疫系统？免疫系统是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统，它能有效识别和清除外来入侵的抗原，防止外界病原体入侵和清除已入侵病原体及其他有害物质，是我们人体最强大的“杀毒软件”。详情>>

“偏头族”头晕或是因关节错位

更新于2014-07-03 11:30:00

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。引起的原因有很多，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。然而可能很多人并不知道，头晕也不一定是由疾病引起。详情>>