亚健康

解决便秘10种食物任你选

更新于2014-07-04 08:30:00

因为不良的生活习惯和饮食习惯，我们通常在无意识之中就会容易导致便秘，而大部分人则会选择无视这样的症状。既然不良的饮食习惯是造成便秘的一大原因，那么我们能否从饮食开始调理，治疗便秘的食物又有哪些？详情>>

健忘症成白领高发病 找回记忆力有五大处方

更新于2014-07-04 07:30:00

健忘症是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。调查发现，越来越多的年轻都市白领出现健忘的情况。在事情繁多、注意力不集中、疲劳、失眠等情况下特别容易忘事。为什么健忘症越来越年轻化，是什么原因让我们...详情>>

手把手教你如何巧用按摩手法缓解落枕痛苦

更新于2014-07-04 06:30:00

落枕很可能多人都经历过，常见的发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。虽然不是很严重的疾病，但也给患者带来不少困扰。那么正确地为落枕患者按摩，是为患者减轻痛苦的一种...详情>>

专家教你如何专业治疗疲劳症

更新于2014-07-04 05:30:00

现代由于人们各方面的压力逐渐增大，导致很多朋友都患上了疲劳症，对他们日常的生活及工作造成很大的影响。当今疲劳症已经成为一种普遍的疾病，急需要解决，以下是专家推荐的几种常见的疲劳症的治疗方法，看看怎...详情>>

睡前一杯喝牛奶 有效改善白领亚健康

更新于2014-07-04 04:30:00

随着社会的发展，工作、生活压力越发明显，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，很容易进入亚健康状态。卫生部对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京...详情>>

6大治疗方法让你不再受干眼症困扰

更新于2014-07-04 03:30:00

电子产品的普及给人们带来了极大的便利，同时也给我们的健康带来了隐患。过度用电脑，多度看电视等过度用眼，往往会导致眼睛干干涩涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感等症状，电脑族很容易会被干眼症盯上。干眼...详情>>

自我按摩法也能缓解耳鸣症状

更新于2014-07-04 02:30:00

耳鸣，对大家来说不算陌生。引起耳鸣的原因有很多种，不一定是疾病造成。然而耳鸣虽然对健康的危害性不大，但却令人烦燥不安。目前耳鸣的治疗也存在一定难度，今天小编介绍几种通过自我按摩的方法，来缓解耳鸣。详情>>

日常简便五招 有助缓解更年期潮热

更新于2014-07-04 01:30:00

更年期女性常常会突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样烫热，一股股冲向脸、颈部，直至弥漫到上半身，这就是更年期潮热，是更年期综合征中最常见最典型的症状。更年期潮热容易给我们的工作和生活带来影响，并且...详情>>

职场白领成神经衰弱高发群体 该如何预防

更新于2014-07-04 00:30:00

由于工作压力与生活压力大增，白领族成为了神经衰弱的高发人群，情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状让白领族的工作、生活都严重受到了影响。那么，上班族们平时怎么通过自我调节来预防这种疾病呢?详情>>

有效治疗白发3种偏方任你选

更新于2014-07-03 23:30:00

随着年龄的增长，白头发是不可避免的产物。然而当头上忽然出现了大量的白发，患者朋友要引起注意。一起白发的原因有很多，对此应采取正常的方法进行治疗以外，日常的护理也很重要。下面我们就来为大家介绍白发有...详情>>

9大坏习惯或会让你加速衰老

更新于2014-07-03 22:30:00

爱美之心有皆有之，谁都想永葆青春，特别是女人。然而年龄会写在脸上，当我们对着镜子里的皱纹感叹“老了老了”时，可能不曾注意生活中的一些小事，或许就是加速衰老的“催化剂”。那么，生活中有哪些坏习惯会让...详情>>