亚健康

盘点伤身坏习惯 抑制打哈欠也会伤身

更新于2014-10-13 06:30:00

日常生活中，很多人忙于工作，常常忽略了一些生活小细节，养成了一些生活坏习惯，然这些可能会给我们的健康带来一定的隐患的。所以说我们要改掉日常生活中的坏习惯，今天小编就为您介绍日常生活中几个伤身坏习惯...详情>>

注意！总被闹钟惊醒易诱发高血压

更新于2014-10-13 05:30:00

秋高气爽，正是好眠的季节。那么，平时你是如何对付“起床”这个强大的敌人？是否用了几个闹钟给自己来一场惊醒动魄的闹铃？那么，你知道被闹钟惊醒都有什么危害吗？一起来了解一下吧。详情>>

不良情绪控制好了也可治病

更新于2014-10-13 04:30:00

俗话说，得了癌症，一是吓死的，二是愁死的，三是病急乱投医治死的，四才是病死的。一个人机体上得了癌并不是最可怕的，最可怕的是精神上垮了，那这个人就无可救药了。不可否认，一个人的情绪好坏不仅会影响身体...详情>>

胸口痛小心是心梗前兆

更新于2014-10-13 03:30:00

我们说，每一次心绞痛都是一次流产的心梗，就是说，一只脚已经迈进了心梗的大门，就看你另一只脚是退回来，还是也跟着迈进去。而一旦发生心梗，就是万分火急的事情了，一半左右的患者常常连进医院的机会都没有了...详情>>

知道吗？抑郁情绪也会影响心脏健康

更新于2014-10-13 02:30:00

随着社会的发展，来着生活、工作与社会的压力越来越大，也因此引发了各种健康问题。抑郁症成了常见的心理疾病，许多人都知道患有抑郁症的人容易产生自杀的想法。那么，你知道吗？抑郁情绪对心脏的健康也有着不可...详情>>

中女压力大警惕“烟酒嗓”

更新于2014-10-13 01:30:00

如今女性的压力越来越大，有的来自于工作方面，有的源于家庭，“压力山大”的现实生活让女性朋友疲于应对，时常导致情绪不畅，脾气大增，再加之女人天性的多愁善感、易生闷气，诸多不良情绪没有得到有效排解，这...详情>>

晚睡晚起对身体有坏处你知道吗

更新于2014-10-13 00:30:00

有人说“吃得下，拉得出，睡得着”就是健康了，这话说的糙也片面，但还是有些道理。睡觉实在是人生的大事，因为睡不好、睡不着痛不欲生的也大有人在。虽然人人都知道睡觉重要，但舍不得睡、舍不得起的也不少，最...详情>>

加入步行小动作 远离白领亚健康

更新于2014-10-12 17:30:00

谈到养生，俗话所说的“百练不如一走”，“步行是运动之王”。科学家最新研究结果提示，如果一个人可以步行400米，说明他的身体状况至少能多活6年以上，而且走得越快，寿命就越长。日本学者提出“日行万步”的锻...详情>>

仙人掌防辐射？传授防辐射妙招

更新于2014-10-12 16:30:00

随着社会的发现，电子产品越来越普及，虽然这些电子科技给我们的工作于生活带来了极大地方便，然而同时也给我们的健康带来了新的威胁。如何防辐射是大部分人都关心的问题，那么你知道如何正确的防辐射吗？一起来...详情>>

白领最易忽视的短命恶习你知道多少

更新于2014-10-12 13:30:00

早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食等等，由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习，这样不良恶习不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命，你又占了几条？详情>>

3分钟让你轻松摆脱颈椎问题

更新于2014-10-12 08:30:00

据数据显示，颈椎病是办公室一族的常见疾病之一，各国中都有75%至85%的居民会因颈背部疼痛而询医，其中35至55岁的患者居多。详情>>