亚健康

盘点腰酸背痛五中预防对策

更新于2014-10-16 11:30:00

话说腰痛，是我们生活中常见的病症，特别是在你久久的坐了一天之后，更加有腰酸背痛之感。有的人觉得只是小毛病，如果你从来都这么轻忽地对待自己的身体的话，那就有点危险了。虽然腰痛不会要人命，但是能避免的...详情>>

秋季常洗冷水浴可增强免疫力

更新于2014-10-16 10:30:00

虽然已过立秋，但现在国内大部分地区还是夏热未退，但是早上和晚上的气温已经渐渐感到凉意，秋天的脚步正慢慢地靠近。秋天的气温、水温和人的体温比较接近，冲冷水澡不失为秋季的良策，我们就看冲冷水澡的好处。详情>>

潜在你身边的六大亚健康症状

更新于2014-10-16 09:30:00

据数据显示，现在的上班族大多处于亚健康状态，过度疲劳、心情烦躁、腰背疼等是这群人的常见症状。那么，你知道潜伏在你身边的亚健康症状都有哪些吗？一起来看看吧。详情>>

白领八大忌让你越活越健康

更新于2014-10-16 08:30:00

白领女性一族在现在社会其实是最悲哀的，做的工作从来都不比男人少，工作节奏也日趋紧张，精神上就容易产生巨大压力，身体上的超负荷状态对健康很不离，而女人都想活的年轻漂亮，想要永远年轻，就要远离下面8个禁...详情>>

白领五种不适可用针灸缓解

更新于2014-10-16 07:30:00

针灸疗法缓解白领五种不适状态，天天坐着办公又不运动的人，身上难免出现各种不适合疾病，这是都市白领的死穴，但是面对目前的形式又明显难...详情>>

教你熬夜健康不伤身绝招

更新于2014-10-16 06:30:00

有人喜欢熬夜，有人不得不熬夜。尽管熬夜会伤害健康、但要“夜猫子”改变生活习惯简直困难重重。那么，接下来小编就来教你如何熬夜时也能熬得美丽又健康。详情>>

女性抗疲劳护眼有绝招

更新于2014-10-16 05:30:00

眼睛对于女性来说可是灵魂之窗，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很多时候用眼时间过长，导致眼部疲劳，眼睛问题跟随着女性衍生出来，如何能让自己眼睛舒服抗击疲劳呢？详情>>

长期躺着看书谨防患上神经衰弱

更新于2014-10-16 04:30:00

神经衰弱是一组心理障碍疾病，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调所引发的，如果不及...详情>>

4个睡眠现象可能透露的疾病

更新于2014-10-16 03:30:00

人类的睡眠现象中有着许多让人着迷的有趣现象。在睡梦中，一些看似不起眼的“小动作”，比如说磨牙、流口水、打鼾、腿抽动等，或许这些现象却透露身体疾病的信号。因此别小看了这些“小动作”，所以小编将在此介...详情>>

从食欲判断出你的健康状况

更新于2014-10-16 02:30:00

食欲下降是我们日常生活中额常见症状，有些人的食欲会突然会下降，有些人会突然变得比较能吃，你是否知道食欲的好坏其实能反应出你的健康状况？那么，到底该如何判断呢？一起来学习学习吧。详情>>

盘点日常会伤及眼睛的不当行为

更新于2014-10-16 01:30:00

眼睛是大部分动物接收光线并在大脑形成影像的器官，它是人类最重要的感觉器官之一，同时眼睛也是人体内很容易受到伤害的器官。因此在日常生活中，我们应该爱惜自己的眼睛。下面就盘点那些对眼睛有伤害的一些行为...详情>>