白领五种不适可用针灸缓解
奶茶 2014-10-16 07:30:00
白领天天久坐办公又不运动的人，身上难免出现各种不适合疾病，这是都市白领的“死穴”，但是面对目前的形式又明显难以找到正确解决的方法。最近有专家介绍说，使用针灸疗法可以减轻百灵身上的常见疼痛病症，我们一起来了解一下。
1、头痛
对于大多数人来说，如果只是偶尔出现头痛，吞一片阿司匹林或芬必得即可止痛。但如果痛感加剧或演化成慢性头痛，药物疗法就没什么用处了。最近的一项研究结果解释了针灸对头痛疗效的理论基础：最常见的紧张型头痛并不是单纯由肌肉的疼痛引起，一些影响情绪的神经化学物质，比如一氧化氮和血清素可能也会引发头痛。针刺部位可以向大脑传达信号，使大脑调节这些神经化学物质的含量。
科学建议：如果你的头痛反复发作或痛感持续数天，针灸能有效降低头痛的发作频率。德国研究人员研究了11名频繁出现紧张型头痛的病人，在这些人中，近半数采用针刺疗法，另一半使用止痛剂和其他疗法。结果发现，前者出现头痛的天数下降了50%，而后者的头痛天数则只下降了16%。因此，针灸是一种减少头痛发生率和减轻头痛症状的预防性疗法。
2、胃肠疾病
卫东是一名市场经理，他3年前就患上了消化系统疾病：“我什么都不能吃，肠胃痉挛，还经常腹泻。”他试过各种西药，却未见成效，去做寄生虫和肠道疾病检查也没什么问题。除了改变饮食习惯和生活规律外，他还向针灸求助。结果3个疗程之后，他的症状几乎完全消失。
中医把人的身体分为“病灶点”(病发区域)和“末梢点”(与病发区域遥相呼应的区域)，所以在给卫东做针灸时，针灸师不仅在他的躯干部位扎针，还在他的胳膊和腿上扎针。西医对此的解释是，人体的四肢比腹部聚集了更多的神经末梢，所以用针刺激四肢的神经末梢比刺激腹部所产生的反应更为强烈。
科学建议：针灸可缓解身体的基本压力，这是治疗胃肠疾病的关键。人身体的压力与一些胃肠疾病症状(如消化不良)之间有着密切联系，在缓解压力和治疗疾病方面，针灸已有好几百年的历史。用针灸治疗胃肠道疾病，比起用解酸药来治，效果好得简直不是一星半点。在一项研究中，吃解酸药已经不顶事的慢性胃灼热患者在接受了每周两次的针灸治疗后，症状明显改善。尤其比起那些只服用大量西药的患者，他们的胸部疼痛次数降低了82%，胃灼热次数减少了83%，胃反酸次数降低了77%。研究者推测针灸疗法起到降低胃酸分泌和加速食物消化的作用，并减少流回食道的胃酸。针灸疗法似乎还可以减少食道部位的痛感。
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