亚健康

专家揭秘吃人参不如睡五更

更新于2014-11-07 08:30:00

我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，而且人参也不是人人可吃的，俗话说“吃人参不如睡五更”。良好的睡眠比吃人参更养生，...详情>>

醉酒时侧躺睡觉或更为安全

更新于2014-11-07 07:30:00

酒逢知己千杯少，聚餐后经常有人会喝得酩酊大醉，回家仰面一躺便呼呼睡了过去，殊不知，醉酒后这样的睡姿很危险。那么，大家知道醉酒之后该怎么睡才是最安全的吗？下面就来听听专家的分析吧。详情>>

头发稀少不妨多吃10种食物

更新于2014-11-07 06:30:00

每个人平均有10-15万根头发，每根头发的生长周期约4至6年，而每个毛囊一生能长出25根头发。由于内在遗传或外在作用因素，秀发的生长周期缩短，越来越多的现代人正饱受头发稀少甚至是脱发的困扰。那么，你知道该如...详情>>

老年人可做做手部小动作健脑

更新于2014-11-07 05:30:00

中老年人在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点小动作。这是因为，手是日常健脑的最好活动部位，常做手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。详情>>

秋后让你脱发严重的7大元凶

更新于2014-11-07 04:30:00

秋天不知不觉已经逼近，我们都知道秋天树叶会掉落，其实不止是树叶，人的头发也同样容易在秋季掉落。那么是什么原因导致秋天容易脱发呢?让小编来给大家详细介绍一下吧。详情>>

粗粮吃多 导致腹胀怎么办

更新于2014-11-07 03:30:00

吃粗粮对身体好，但是吃得量也要控制好。另外，还要多喝水，才能保证正常的消化，否则很容易造成腹胀等症状。那么，你知道腹胀该如何缓解吗？一起来了解一下吧。详情>>

影响白领健康的七个注意事项

更新于2014-11-07 02:30:00

不同的工作环境，则有不同的职业病，其危害性不一样而已，如白领。在白领的这么一类人群中所存在的工作环境基本是相似的，若是没有引起注意的话是很容易给身体造成伤害的。那么，哪些事情危害白领健康?下面小编就...详情>>

5种方法将让你远离头痛烦恼

更新于2014-11-07 01:30:00

在办公室常坐的职场白领门，你们时常为头疼吗？偶尔头痛虽然不会危及到我们的生命，然而却给日常工作与生活带来了一些不便。那么，上班族们该如何防止头痛烦恼？下面就让小编来给大家介绍5种方法，让你远离头疼烦...详情>>

心悸病人冬季饮食六步曲

更新于2014-11-07 00:30:00

冠心病、动脉粥样硬化、高血压是我国最常见的心血管疾病，其发病都与过胖、饮食过咸、活动减少等有关。现在天气渐凉，胃口渐好，身体也在为过冬储积脂肪。这个时候，患有心血管疾病的人更应该注意饮食。详情>>

预防亚健康重在提高免疫力

更新于2014-11-06 23:30:00

亚健康是近年流行的一种说法，亚健康严格来说并不是疾病，但是却有着潜藏疾病的危险，亚健康是可以说是“自感不爽，但却检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆...详情>>

点穴神招帮你轻松搞定腰椎疾病

更新于2014-11-06 22:30:00

调查了解，最困扰白领族的三大健康问题是：肠胃，颈椎腰椎不适和失眠。这三大问题严重威胁着上班族的健康，那么，你知道该如何防治这些问题吗？一起来看看吧。详情>>