亚健康

解析上班族亚健康的原因

更新于2014-11-10 07:30:00

现在竞争压力如此之大，职业枯竭症、过劳死、亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。那么是什么原因导致亚健康呢？上班族又应该如何珍爱生命，保护自身的健康，远离“亚健康”。详情>>

女性亚健康的身体信号有哪些

更新于2014-11-10 06:30:00

据数据显示，处于亚健康的人士越来越多，特别是白领丽人们，忙碌的工作等原因，让她们的健康受到了严重的危险。因此，女性朋友请注意身体亚健康发出的身体信号。女性的身体是需要要用心呵护的，所以出现以下危险...详情>>

蹲下起来头晕≠贫血

更新于2014-11-10 05:30:00

每次蹲下身子一段时间，起来的时候就会觉得头晕目眩、眼前一片黑。这种情况，很多人会误以为是贫血的症状，其实不一定，也有可能是低血压导致的。低血压常常会引起头晕、胸闷气喘、易疲劳、精神力不集中、失眠、...详情>>

治颈椎偏方 靠谱的有几个？

更新于2014-11-10 04:30:00

寒意越来越浓，颈椎隐隐作痛。特别是这几天“干冷干冷”的，颈椎病复发的“趴桌族”不少，网上热传的治颈椎偏方更多。这些偏方是否靠谱？看看专家怎么说？详情>>

中医教你如何判断眼睛亚健康

更新于2014-11-10 03:30:00

目为肝之窍，为心之使，为血之宗，为五脏六腑精气所注之处，目通过经络与内脏相联系，因此眼睛的疾病常与全身的脏器有关。目的病变繁多，另有专科详细讨论，这里仅简要介绍几个常见症状及其临床意义。详情>>

五大因素增大你的工作压力

更新于2014-11-10 02:30:00

如果我们每天都有很多工作上的事情需要处理，那么你的神经可能会十分紧绷，精神也高度紧张，进而导致压力大扰乱了正常的工作计划。但其实，不单单是工作上的事情会给你压力，我们生活中的某些习惯也会无形加重我...详情>>

8个食疗法让你远离脱发困扰

更新于2014-11-10 01:30:00

头发是女人的宝贝，谁都想拥有一头浓密光泽的秀发。然而，由于压力、饮食等诸多原因，头发变得脆弱易掉，着实让人着急！如何防脱发？下面小编为你推荐8个食疗方，让你吃出坚韧亮丽的秀发。详情>>

12种"催睡"佳品拯救失眠症

更新于2014-11-10 00:52:23

睡眠品质不佳折磨着很多人，让你夜不能寐，白天精神萎靡，肌肤问题也频频“上脸”。其实我们只要稍微注意一下自己的饮食，摆脱睡眠障碍并不是什么难事。不妨试试这12种“催眠”食物吧。详情>>

10件事将会让你免疫力急降

更新于2014-11-09 17:30:00

人体的免疫力九犹如自身防御外界侵袭的一堵墙，一旦免疫力下降，身体对外来病菌失去抵抗能力，就会容易生病。而你知道吗，生活中某些小小的生活习惯就会影响身体整体的免疫能力。是什么让你身体的免疫力急速下降?...详情>>

睡眠专家公布3大入睡技巧

更新于2014-11-09 16:30:00

正常的睡眠一般应为7~8小时，生活中，很多人虽然睡得少，醒后却精神百倍;有的人睡足了8小时，起床后还是昏昏欲睡。其实，这与睡眠质量有很大的关系。详情>>

出现职业倦怠的3大原因

更新于2014-11-09 13:30:00

为什么会出现职业倦怠?职业倦怠出现的原因有很多，但总的来说概括为三个方面：压力、斗争、传染。下面就让小编来给大家详细分析一下吧。详情>>