亚健康

五个保健方法帮你治疗亚健康

更新于2014-12-25 04:30:00

在当下压力倍增的社会，亚健康成了很多年轻白领的头号杀手，但是如何才能让自己远离这一疾病呢？下面我们就来给大家介绍介个保健法，帮你有效治疗亚健康。详情>>

女性经常掉头发该如何改善？

更新于2014-12-25 03:30:00

冬天天气转冷，不是女性朋友是不是发现自己掉的头发越来越多了？那么，你知道脱发的原因及改善方法吗？下面就让小编来给大家介绍掉头发的五个原因及改善经常掉头发的方法，一起来看看吧。详情>>

失眠患者该如何快速入眠

更新于2014-12-25 02:30:00

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。很多的人们都碰到过晚上失眠的情况，...详情>>

冬天便秘 可以多吃水果蔬菜

更新于2014-12-25 01:30:00

便秘是一件既令人痛苦又令人尴尬的事情，而且长期便秘可能会导致毒素堆积体内，无法排出，从而引发各种疾病。那么便秘吃什么好？今天小编就一一来为你解答。详情>>

冬季早卧晚起可预防亚健康

更新于2014-12-25 00:30:00

12月22日，是二十四节气中的最后一个节气——冬至，也是中华民族的一个传统节日。又因为“气始于冬至”，从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。大多数人从今天起开始注重养生。中医提醒，养生无处不在，...详情>>

神经衰弱与抑郁症有何区别

更新于2014-12-24 23:30:00

神经衰弱与抑郁症都有着很多相似的征兆，那么你知道神经衰弱与抑郁症有哪些区别吗？一些神经衰弱患者会表现一定程度的抑郁，但是抑郁并不等同于神经衰弱，这两种情况对身体的影响和治疗方式都不同。下面就让我们...详情>>

午休五个运动帮你快速解除疲劳

更新于2014-12-24 22:30:00

虽然说时间挤挤还是有的，但是大多数上班族在下班后哪还有精力拖着快垮掉的身体去运动？所以久而久之不少人的身体就出现了亚健康的状况。如果下班后你只想马上回家洗洗睡了，那么就趁着午休在办公室里做点小小的...详情>>

眼睛干涩或是肝脏阴血不足

更新于2014-12-24 21:30:00

干眼症以前好发于老年人，如今电视、电脑、手机、MP4等等耗眼的电子产品越来越多，很多青少年、白领长时间盯着屏幕，再加上雾霾、风沙、紫外线、空气湿度不足，眼干的病人越来越多。干眼症不再是老年人的专属病，...详情>>

上班族该如何告别亚健康状态

更新于2014-12-24 20:30:00

上班族每天辛苦工作，身体大多处在亚健康状态，那么，怎样告别亚健康状态呢？其实，几个简单有效的运动方式就能帮助上班族们脱离亚健康状态，一起来看看吧。详情>>

这些表现说明你身体累了

更新于2014-12-24 19:30:00

有时人们看起来神采奕奕，其实身体已处于“罢工”状态。近日，专家指出，以下七种情况，只要符合两项以上，就表明身体已经开始疲累，提醒你该采取措施了。详情>>

冬天喝红茶有助于缓解亚健康

更新于2014-12-24 18:30:00

每个人在经历秋季之后就会想到如何冬季养生，在冬季严寒的季节，每个人都是希望暖暖的。因此，冬季养生的措施是女性不能忽略的。但是，在这个渐凉的季节里，女人怎么做才能远离亚健康?详情>>