亚健康

冬季上班族小心三大疼痛

更新于2015-02-03 21:30:00

据不完全统计，冬季，骨关节痛、颈椎病痛、软组织痛这“三大疼痛”问题，在一个大城市至少要困扰百万人。那么，我们该如何预防这些疼痛？让我们一起来了解一下冬季容易患上的三大疼痛吧。详情>>

大餐后三种食物助消化 缓解肠胃亚健康

更新于2015-02-03 20:30:00

过年，大鱼大肉上桌，一不小心就会吃撑。“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成更多的危害。今天就给大家推荐三种食物，能帮你解“暴食”的毒。详情>>

熬夜七大伤害你需要谨慎

更新于2015-02-03 19:30:00

古时候，人们日出而作，日落而息，让身体听从大自然的安排。而现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免，那么熬夜对身体都有哪些危害呢？一起来...详情>>

10大讯号或预示你心理早衰

更新于2015-02-03 18:30:00

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正...详情>>

注意！五种东西别往床头放

更新于2015-02-03 17:30:00

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害。那么，哪些东西是不适合放在床头的呢？一起来看看吧。详情>>

防治白发首先要做到这五点

更新于2015-02-03 16:30:00

年纪轻轻就满头白发是哪个人都不想要的，然而总有许多我们不知道的原因让我们早早白了头。别惊慌，白发并不是不可以治疗，但是想要治疗白发，首先你要做到以下这五点。详情>>

五个步骤帮你克服手机依赖症

更新于2015-02-03 15:30:00

饭桌上时不时拿出手机看一看，本该属于全家的休闲时光每个人都低头看手机，这样的情景你是不是觉得很熟悉？自从智能手机问世以来，手机已经“入侵”到每个人的生活中，甚至被家人认为在你的眼中，他们甚至没有手...详情>>

细数专家点评的十大减压新法

更新于2015-02-03 14:30:00

每到年底，便是一年中压力最大的时候，工作更加繁忙，生活节奏更快，人情礼节更多。于是，不少网友纷纷寻找解压的办法。下面我们就有请专家为大家点评十大最新减压方法，赶快转给你身边压力大的他(她)。详情>>

不同的人群手脚凉原因也有异

更新于2015-02-03 13:30:00

冬天是一年四季中最为寒冷的季节，我们出门都是武装整齐的，很多人身体不冷，但是手脚总是冰凉的，不管穿戴多少，那么手脚冰凉是怎么回事？哪些人容易手脚冰凉呢？下面就由小编给大家介绍下吧。详情>>

冬天这么吃可提高免疫力

更新于2015-02-03 12:30:00

在冬季的时候不少人会发现，有时候大脑好像血液供应不足一样，总是出现“断片”的现象。那是因为冬季由于气候比较寒冷，身体也会出现一些不舒服的地方。那么在冬季有哪些饮食和养生的小常识呢?下面就让小编就为大...详情>>

助眠四食疗方让你不做“失眠族”

更新于2015-02-03 11:30:00

如今，很多年轻人都有失眠的困扰。失眠的病因有很多，比如说神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗失眠的方法也有很多，但食疗是比较健康...详情>>