奶茶 2015-03-12 06:30:00
现在生活节奏紧张,工作繁忙,女性休闲交友的时间越来越少,“轻熟女”越来越多。养个宠物派遣寂寞的人也越来越多,宠物不但可以帮助放松心情,还会降低人的孤独感。但是,宠物养的时间越长,你对它的依赖也越深,让我们看看,宠物到底能给我们的心理带来什么样的利与弊。
宠物依赖症:养宠物有助排遣压力
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1. 有助排遣压力
现代人工作繁忙,压力大,尤其是女人,往往有发不完的牢骚,如果把全部的牢骚都向恋人或朋友倾诉,长期下来,难免会导致他人疲惫和烦躁。
但向宠物倾诉,或者通过拥抱宠物来排解苦恼,他们是没有任何怨言的,还会很认真的聆听。
美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明,宠物可以帮助人们减缓压力,爱抚宠物可以让人们血液中与压力有关的激素水平发生变化,如皮质醇。
值得注意的是,这些积极的心理影响发生在人们与狗狗玩耍后5-24分钟内,比许多减压药物的作用更快。
2. 缓解孤独感和寂寞感
看似朝气蓬勃的年轻女人,其实内心充满了孤独和寂寞,尤其是刚刚步入社会的女人,收入较低,然而对物质的要求却很高,不断的在心里编织着不切实际的梦想。
现实和理想的落差使她们更容易觉得内心空虚和寂寞,从而引发抑郁症。
宠物能够帮助改善轻度或中度抑郁症,特别是小狗见到你时总是很高兴。当你情绪低落时,小狗就会过来舔你,用它的眼睛跟你说“你是最好的的。” 这时,你就会情不自禁地做出反应,与它玩耍,你的心情也会有所改善。
3. 增加自信心
现在很多女性从小就是父母的掌上明珠,在父母的庇护下长大,养成自我为中心、不会与他人交流和分享、动手能力差、缺乏责任心、依赖性强等问题。
饲养宠物不但可以有助身心的健康,还可以教女人学会如何照顾他人,极大地增强女人的自信心和责任感。
有宠物的陪伴,你的生活也会变得阳光开朗起来。
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