亚健康

黑眼圈是肝脏疾病的前兆

更新于2011-11-14 16:38:39

黑眼圈出现的一个原因无疑是睡眠不足，但是还有一个更重要的原因，就是肝脏出现了问题。肝病患者大多数会有黑眼圈的出现，因此，黑眼圈也可以作为肝脏疾病的一个前兆。详情>>

女性易陷入心理亚健康的三大误区

更新于2011-11-14 16:20:53

女性天性就比较敏感，与男性相比更容易患上心理亚健康。有些医生将这种轻微的心理问题称为“心理不适应”症状，也就是一种心理亚健康的状态。其实心理亚健康只要通过心理治疗，很快就可以康复。详情>>

亚健康失眠，你该怎么办？

更新于2011-11-14 16:10:33

亚健康不是病，亚健康主要源于日积月累的压力。失眠是亚健康最常见的症状，而且经常发生在白领人群当中。虽然失眠并没有构成非常严重的大问题，但是长期的失眠却给身体造成了严重的负荷。详情>>

惊奇 人类真的可以长生不老

更新于2011-11-13 10:37:09

你想过应该如何让自己更长寿吗？这个谜已经解开了，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长，一起来看看寿命增长的方法。详情>>

明星自爆养生奇招 学习如何童颜不老

更新于2011-11-13 10:34:56

明星们的养生秘方可谓稀奇古怪，层出不穷。比如某位女歌星提出3日只吃苹果的减肥法，其实此法没有考虑营养均衡，这样减肥伤身，而且反弹快。详情>>

空调悠着吹 小心贪凉致面瘫

更新于2011-11-13 10:32:29

燥热无风的夏天，让人们恨不得时刻都去吹着空调、风扇。你要注意，直吹空调，小心面瘫！详情>>

生活中每类颜色的食物都有“一技之长”

更新于2011-11-13 10:30:30

假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的“杀手”，其活力增强了。详情>>

夏天血热怎么办？“凉血”四法拯救你

更新于2011-11-13 10:28:11

许多人到了夏天都有过这样类似的症状，就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。详情>>

中医教导 脚底按摩保健的神奇疗效

更新于2011-11-13 10:22:33

每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可消除一天的疲劳。双脚在空中晃动，持续5～6分钟，有助于改善睡眠。详情>>

鸡蛋不能乱吃 错误吃法让你迅速变老

更新于2011-11-13 10:20:55

有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。详情>>

让人吃惊的八大生活饮食误区

更新于2011-11-13 10:20:46

很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。详情>>