亚健康

解析剩男剩女的爱情恐慌

更新于2011-12-16 09:25:25

一过25岁，各种同学聚会我都不好意思往了。原本以剩女的潇洒为傲的薛小姐，现在也被很多明里私下的催嫁信息折腾得心头惶惶：小学同学在争论谁家的孩子最俊，中学同学在比谁的婚纱最美，大学的小姐妹更是忙不迭地...详情>>

只靠电子沟通 人会变麻痹

更新于2011-12-16 09:25:24

据国外媒体4月14日报道，美国研究职员发现，繁忙的网上聊天可能会破坏你理解他人情感的能力。除此之外，电子邮件还可能影响我们理解对话和阅读的能力。 据刊登在《美国国家科学院院刊》上的一项研究，理解他人的...详情>>

“4力”驱走你的心理亚健康

更新于2011-12-16 09:25:19

心理健康与不健康之间并没有一条尽对的分界线，而是一种连续过渡、不断变化的状态。假如用白色代表心理健康，用黑色代表心理疾病，那么在白色与黑色之间存在一个缓冲区域灰色区，心理亚健康正是处在灰色区域或已...详情>>

亚健康预防

更新于2011-12-16 09:25:10

过劳死指的是长期慢性疲惫后诱发的猝死，即由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜躲的疾病急速恶化，继而出现致命的症状。如今，美国疾病控制中心已正式将此病症命名为慢性...详情>>

进步心理承受能力,自有一手

更新于2011-12-16 09:25:09

进步自身的心理承受能力： 当你情绪低落时，要学会及时调整不良的状态。外出旅游，看看美丽风景有利于心情愉快;唱歌、舞蹈有利于调节心态;钓鱼、下棋让人心绪平静;寻找朋友或家人倾诉心中的不快，更能使人抛弃烦...详情>>

要及时宣泄压力防自杀

更新于2011-12-16 09:25:09

万物复苏，春热花开之际，既是希看之际，又是轻易发生心病导致自杀的高发期。 昨日，陕西省心理学会心理研究中心主任、国家高级心理教练李豫成提醒大家确保心理健康，避免类似悲剧发生。 自杀在瞬间产生基础却...详情>>

惊:心情抑郁可致癌！

更新于2011-12-16 09:24:58

众所周知，致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起重要作用。 现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直...详情>>

为你建起五道隔离亚健康的“防火墙”

更新于2011-12-16 09:24:57

那么，怎样进步自身免疫力呢? 1、进步免疫力 培养多种爱好，保持精力旺盛 广泛的爱好爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾详情>>

不要把错把自闭当内向

更新于2011-12-16 09:24:52

亮亮很小的时候，妈妈就感觉怀中的他跟别人家的孩子不一样。不管怎么逗，他都没什么反应。亮亮今年已经4岁了，天天最喜欢做的事情就是把积木摆成长长的一排，推倒后再摆，如此反复;他还喜欢舔自己的手背，然后盯...详情>>

专家教你如何预防心理亚健康

更新于2011-12-16 09:24:45

情绪躁动、兴致低落、留意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体却没什么毛病，这时候你就该想一想，自己是不是陷进心理亚健康状态了!专家提醒：警惕心理亚健康，及时寻求心理咨询。 心理亚健康状态可以...详情>>

做梦得尽症，只是心理孤独

更新于2011-12-16 09:24:44

1、梦到自己被鬼抓走 你可能是社交企图心强，或是希看得到所有人的喝彩关怀，才透过鬼这种东西来引起大家的留意，尤其你在潜意识中一定会以为，你被鬼抓走，所有的人都应该会把留意力都集中在你身上。这样一来就...详情>>