亚健康

不容忽视的亚健康4个症状

更新于2012-01-10 17:13:31

若想确定自己是否有患亚健康，直接看亚健康的症状就能知道了。亚健康的症状其实很多，但是有四个基本的亚健康的症状，你是不得不知的。就让微微健康网小编为你揭秘不容被忽视的4个亚健康的症状。详情>>

改善亚健康，先改变这些坏习惯

更新于2012-01-09 17:20:48

在亚健康越来越普遍的几天，不知道一些改善亚健康状态的方法，你就有可能被亚健康击垮，患上疾病。详情>>

预防亚健康才能更健康！

更新于2012-01-09 17:19:09

在我国，受到亚健康威胁的人群已经在逐渐的扩大，也就是说，只有小部分的人才算是真正的健康的。由此看来，预防亚健康必须加大力度了。亚健康严重危害我们的健康，怎么预防这种亚健康的状态呢？详情>>

提高免疫力能缓解亚健康

更新于2012-01-09 17:17:58

不管何种原因引起的亚健康，不管哪种表现的亚健康，要缓解这样的情况最主要的就是要提供自身的免疫力。很多亚健康的患者都存在着免疫力低下的情况，提高自身免疫功能，就能远离亚健康。详情>>

亚健康的预防全攻略

更新于2012-01-09 17:16:13

即使是在物质生活非常充实的今天，人们的健康隐患依然没有得到消除。而亚健康就是现代人们存在的最大的健康隐患。要改善亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己自觉的进行生活规律上的调节。详情>>

缓解心理亚健康，给你4个tips

更新于2012-01-09 17:13:56

如何缓解心理亚健康？不仅仅是身体亚健康需要被重视，心理亚健康也需要。心理亚健康是一种极易被人忽视的“病态”，要缓解心理亚健康的症状，微微健康网小编为你提供4个点子。详情>>

睡眠不足的危害有哪些？

更新于2012-01-07 16:47:22

睡眠不足的危害有哪些？生活在一个忙碌的社会中，不少人都出现了睡眠不足的现象，尤其是哪些兢兢业业的上班族们，睡眠不足的情况更加严重。微微健康网小编为你说说睡眠不足的危害，你可要重视咯。详情>>

身体反映出的亚健康四大症状

更新于2012-01-07 16:45:10

亚健康的症状有哪些？亚健康是一个常常被人们挂在嘴边的词，也是一种亦病非病的状态。而身体是最能反映亚健康症状的，亚健康的症状通常可以表现在指甲、脸部等地方。我们来看看身体所反映出的亚健康的四种症状。详情>>

缓解亚健康并非是难事

更新于2012-01-07 16:43:22

总是有人在抱怨自己处于亚健康状态，却不知道如何缓解亚健康状态。其实亚健康是源自于人们的生活，自然也是可从从生活中入手，寻找缓解亚健康的方式。微微健康网小编就为你提供一些缓解亚健康的小方法。详情>>

三分钟就能赶走亚健康

更新于2012-01-07 16:41:55

很多疾病往往是因为亚健康得不到缓解而发生的，由此可见，缓解亚健康是多么的重要。但是怎样才能缓解亚健康呢？其实缓解亚健康只需要三分钟，不信你就来看看吧。详情>>

大学生也有亚健康 根源在哪里

更新于2012-01-07 09:30:00

理科类学生的亚健康发生率为12.16%%，文科为16.25;男生亚健康发生率为13.26%%，女生则为16.07%%，由此可见大学生的亚健康比例并不小，因此不容忽视。以上这些导致大学生亚健康的罪魁祸首其实只要稍作调整，不论是...详情>>