亚健康

防止亚健康 健康食品+良好生活方式

更新于2012-01-24 07:30:00

在近两年出现的健康食品热潮中，除了传统的老年消费者外，许多中青年人也逐渐成为新生消费力量。李金元教授说，中国人有着传统的进补观念，重视健康，这本是很好的，可是目前许多人，尤其是不少30岁至45岁之间正...详情>>

身体好不好，不妨来简单测一测！

更新于2012-01-24 06:30:02

许多人因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗的最佳时机。其实，任何疾病的发生发...详情>>

女性如何调理亚健康？

更新于2012-01-23 20:59:02

女性如何调理亚健康？现在很多女性都处在“亚健康”状态， 所以除了多注意自己的健康状况，还可以通过以下的这些方法调理亚健康。详情>>

现代病又添了“资讯癖”

更新于2012-01-23 15:30:00

英国科学家的最新研究发现，频繁发短信、写电子邮件或处理文本信息会使原本聪明的人变笨。在智商测试中，过于忙碌处理种种信息的人得分比吸毒的人还要低。脑科医生给出的意见是，这样频繁地处理信息，会让脑部的...详情>>

应该如何释放不良情绪呢？

更新于2012-01-23 14:30:00

随着社会竞争越来越激烈，人们面临的压力也越来越大，从而很容易出现一些不良情绪。那么我们该如何释放自己不良情绪呢?详情>>

亚健康的症状有哪些

更新于2012-01-23 13:30:01

亚健康的症状及临床表现! 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷详情>>

早上5~7点：大肠排毒时间

更新于2012-01-23 12:30:00

如果大肠不能得到很好的排毒和修复，积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑，甚至还会增加患直肠癌的几率。 因此尽量在这段时间进行排便，因为时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘，则要多吃一些富含粗纤维的...详情>>

对付亚健康，中医有办法

更新于2012-01-23 11:30:00

对付亚健康，中医有办法 针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药…… 失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如...详情>>

能让你更健康的八种好习惯

更新于2012-01-23 10:30:00

小编在这里整理献上一份健康生活小贴士，为您的生活增添一份健康情趣。 1.每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。 大回报：一举两得既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习...详情>>

巧吃辣吃出另样的健康

更新于2012-01-23 09:30:00

巧吃辣吃出别样的健康，因为大家想要健康同时有了很多的禁忌，包括是不吃这个，不吃那个，真的是吃的东西很讲究的，我们要知道这个事情是大家容易忽视的，不要去疑问，我们要知道饮食关系着我们的健康的 平时吃...详情>>

12星座谁是劳碌贱命

更新于2012-01-23 08:30:00

职场上的你，是天生的劳碌命，还是注定的享福命?赶快来测试一下吧，看看你是否也是劳碌贱命一条。 白羊座 骨子里天生就有股斗志的白羊座，工作上的事情都不会轻易认输，对待工作凡事都喜欢自己亲力亲为，任何细...详情>>