当前位置:微微健康网 > 亚健康 列表

亚健康

网站首页 / 亚健康

文章列表

留心身体细节 预防亚健康

更新于2012-01-25 07:30:00

都市白领们因工作繁忙或为生活琐事拖累,引起平时忽视了自己身体的问题,而自己又极少会抽出多少时间到医院检查自己的身体状况。身体一般的小病小痛都是忍忍,拖拖也就过去了,导致到最后酿成大病时才到医院就医...详情>>

留心别让亚健康缠上你

更新于2012-01-25 06:30:01

留心别让亚健康缠上你 近年来,“亚健康”这个词渐渐为人们所认识,然而,真正了解它、懂得如何发现与治疗的人却不多。37岁的银行女职员姚小姐,由于工作压力大,经常失眠、四肢无力、头晕、头痛。姚小姐十分焦...详情>>

童年久坐易患疲劳综合症

更新于2012-01-24 15:30:00

英国科学家最近进行的研究表明,童年时多活动的人,在今后患慢性疲劳综合症的可能性要小得多。 慢性疲劳综合症也称肌痛性脑脊髓炎,其症状与流感相似。但与流感不同的是,病人还会感到头痛、淋巴结疼痛、虚弱、...详情>>

小编教你四个改善亚健康的方法

更新于2012-01-24 14:31:04

亚健康状态正在悄悄侵害着上班族的身体,亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠或嗜睡。微微健康网小编教你四个改善亚健康的方法,赶紧来学习吧。详情>>

亚健康自测你是哪一种呢?

更新于2012-01-24 14:30:00

医学上是这样定义的,亚健康状态是机体在无器质性病变情况下发生的一些功能性改变,因其主诉症状多种多样且不固定,故又称为不定陈述综合征。众多学者认为其分类主要有以下几种: (一)躯体亚健康 1.疲劳亚健康...详情>>

月经不规律的调经良方

更新于2012-01-24 13:30:00

有时女性的月经不够规律、不够正常周期或长或短,经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净,经期前后有着这样那样的不舒服,特别是痛经,严重影响了正常的工作和生活。过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素(如丰...详情>>

“疲劳”都是劳累造成的吗?

更新于2012-01-24 12:30:00

真吃力,不知从何时起成为许多人的口头禅。过完长假后,疲劳感似乎困扰了更多的职业族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的。生活中有许多因素都会消耗人的精力,令人感到疲倦。 1、药物:服用利尿剂、抗抑郁药、某些...详情>>

接触宠物至少要洗三遍手

更新于2012-01-24 11:30:00

现在,许多都市女性都喜欢在家里饲养小猫小狗,还把宠物当成家庭成员。无论吃饭,还是睡觉,都愿意和宠物进行亲密接触。但又十分担心家人,特别是老人和小孩会得宠物详情>>

6个建议开启瑜伽心灵

更新于2012-01-24 10:30:00

生命的美好,在于喜悦和谐占据生活的大部分。有负面的情绪才知道正面的喜悦,每个人都难免会有情绪低落沮丧的时刻,也许一个拥抱、身边亲密的人一句安慰的话语,都能让负面情绪获得转移。心灵瑜伽的目的,希望能...详情>>

缓解脑疲劳,防止“亚健康”

更新于2012-01-24 09:30:00

在现如今竞争激烈的社会,许多辛苦工作并小有所成的年轻人被称为白骨精(白领、骨干、精英),但也正是这样的年轻人正越来越多地遭受到脑疲劳的困扰及它所引发疾病的侵害。 现在很多年轻人都处于亚健康状态,其实...详情>>

摆脱肌肤亚健康要怎么做?

更新于2012-01-24 08:30:00

身体的亚健康状态已经足以引起我们的恐慌了,然而你是否知道,自己的肌肤也会出现亚健康的现象呢?没有明显的肌肤问题,但气色就是好不起来;所有的保养程序一个不落,可皮肤还是干燥粗糙如果有这样的症状,你一定...详情>>