亚健康

男人多做家务有益健康

更新于2012-04-25 11:30:01

根据澳大利亚的一项调查显示，男性在空闲时间多做家务和陪伴孩子有益身体健康。 科研人员对186名年龄在20岁至75岁之间的男性进行调查，假设有两天以上的休闲时光，他们将从事哪些活动消磨时间。 调查结果显示大...详情>>

健康体检到底查什么

更新于2012-04-25 10:30:01

每年我们都会定期到体检机构做体检，那么为什么要进行健康检查呢?原因大概可以归纳为以下几点： 1、有许多常见病是隐匿的，早期没有任何症状。譬如高血压，当血压在200/100毫米汞柱时，有的人丝毫没有症状，等出...详情>>

什么才是健康的睡眠

更新于2012-04-25 09:30:00

人在一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。然而，现在许多人对什么是健康的睡眠知之甚少，甚至还存在一些错误的认识，这不但对其身体健康不利，还会影响他们对某些睡眠疾病(如失眠等)的治疗效果。那么，人们对健康...详情>>

头晕是什么原因

更新于2012-04-25 08:30:01

经常头晕是什么原因引起的?这是很多网友咨询到的。头晕是很多人经常出现的一种现象，不管年轻人还是中老年人都可能会出现头疼头晕的现象，这是怎么回事呢.......。头晕分为很多种情况，下面就针对于经常头晕是什...详情>>

常练习瑜伽能改善亚健康状态

更新于2012-04-24 20:47:50

压力过大，让亚健康的状态越来越明显，给人们的身心带来了沉重的负担。长期的亚健康状态会使你逐渐的与疾病靠拢，久而久之就会与疾病为伍。经常练习瑜伽是改善亚健康症状的有效方式。瑜伽的三大功能有助你摆脱亚...详情>>

治疗亚健康需懂的9种饮食方法

更新于2012-04-24 17:19:33

进入亚健康状态的人群过越来越来多，需要进行治疗的人也越来越多。如何有效地通过饮食调理人走出亚健康呢？这是很多人都想了解的问题。为了让更多人摆脱亚健康困扰，小编为大家推荐9种饮食方法，让你轻松摆脱亚健...详情>>

人患了亚健康后会有什么症状

更新于2012-04-24 17:03:47

你对亚健康了解多少呢？你是否了解亚健康的症状？我们都了解亚健康对人们的生活、工作及学习都会带来不良的影响，所以大家都要懂得人体陷入亚健康后都有哪些表现，便于早发现在治疗。今天小编就给大家具体说说...详情>>

警惕！炒股引发亚健康综合症

更新于2012-04-24 17:01:55

现在社会越来越多的人陷入的炒股行列。众所周知，股票的起伏特别能波动人的情绪，长时间处在这种状态，身体容易透支，进而导致亚健康出现，甚至出现多种疾病。下面小编就给大家具体说说炒股是如何引发亚健康的，...详情>>

你知道自我按摩也能治疗失眠吗

更新于2012-04-24 17:00:55

你知道自我按摩也能治疗失眠吗？我们都知道按摩有利于促进血液循环，消除紧张状态等，这是有利于安定情绪，提高睡眠质量。下面小编就教大家日常如何按摩治疗失眠，一起去看看了解吧。 详情>>

精神疗法 让你走出亚健康

更新于2012-04-24 16:59:28

众所周知，治疗亚健康的方法很多，每个人调理亚健康都要根据自己所患的亚健康状态而定，只有选择适合自己的方法才能达到更好的治疗效果。今天小编就给大家介绍一种治疗亚健康的好方法——精神疗法，一起去看看了...详情>>

警惕！赖床可有害健康

更新于2012-04-24 16:54:09

相信很多人都有这样的一个坏习惯，那就是赖床!每天总是在噪杂的闹钟声中挣扎起床，然而你可知道长期赖床是不利身体健康的吗？下面我们就一起去听听专家对“赖床与健康”是怎么说的吧。详情>>